вот для меня это странно всегда.интересно-почему так?ведь,наоборот,получается тратишь больше калорий,так как меньше спишь.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Миси,а я гороховую кашу готовлю очень часто(муж любит) в мультиварке.минут 50-если хочется полуразвалившийся горох и часа 1,5,если хочется однородную кашу.всегда получается))))))попробуй поставить в мультиварке на функцию каша и 1,5 часа

МИЛЛАЛА
Точно,про мультю то я забыла.А скоко воды то наливать?

миси
я на глаз всегда-но на гороховую кашу можно побольше лить-её этим не испортишь))))))

МИЛЛАЛА
организм не отдыхает, стресс для него без сна, он начинает защиту(хочу есть и накопить запас), потом во сне вырабатывается гармон отвечающий за сжигания жиров... Все знаю, но не ложусь спать рано...

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:

я тут решила сделать кашку гороховую, и за 40 минут была пюрешка... только у меня был вулкан, затоп стола, варила сначало с открытой крышкой)))

Завтра опять попробую сварить,только в мульти и поставлю на режим молочная каша,тогда не убежит, наверное.

Так.Всё.Решила
Буду сидеть пока на 1600к.к.И ежедневно Лесли.Взвешиваться только по субботам.
Пузо полное от еды,даже как то и иной раз не соображу чем добрать.Вот как человек привыкает на минимуме.
Я раньше мечтала:вот начну худеть хотя бы по 2 кг. в месяц.Два года и нормульки будут.
Аха..Счас,.Разбежалась..Не убиться бы
Уже полгода прошло и ступор.Да .Вот сколько раз себе говорила:не загадывай наперёд-не сбудется.Нет.Опять на грабли наступила.Ну ничего,что нас не убивает,значит делает сильнее.И ещё мне нравится одно выражение-
На протяжение всей жизни у человека должны быть друзья и враги.
Друзья- помогут.Враги -научат.

Сегодня в передаче Е.Малышевой говорили о 3-ёх причинах,мешающих человеку похудеть.
1.Снижение функции щитовидной железы. ( У меня есть.)
2.Избыток кортизола в крови,вырабатывается надпочечниками.
3.Сделать УЗИ яичников.(кисты).

Приветик) Я пришла знакомиться :)

Тусик42
Давай ,познакомимся!!!

миси
Людмила, я к тебе сюда зашла. У меня вот чего... У меня у мамы после вторых родов вес пошел вверх и сколько я себя помню, столько она была в весе 115-120кг. Ей сейчас 65 лет. Суставы, спина, давление... Все это понятно. Моя склонность к полноте - это мамина наследственность. Но я как то борюсь, даже сейчас после поздних и тяжелых родов. А ее не могу убедить. Вот тебе ж тоже не 25 лет (извини, я не хочу обидеть), но очень хочу узнать, как женщине не подросткового возраста объяснить, что надо хоть немного ограничивать себя в питании? Что именно тебя подвигло? Может я смогу ей как то донести мягко. Она женщина очень сильного характера, но вот перед вкусняшками просто бессильна(. А я так хочу, чтоб мама хотя бы спину и ноги полегче чувствовала...
Какой у тебя основной стимул? (ничего, что на ты?)