CharmingSmail
хм,ну странно все нормально в принципе все полезное,ну разве что водичку могла задержать соль из говядины и феты и лактоза из молока,но последние два продукта были с утра а когда КД,а что пила кофе чай компот?или только водичка

БудуЛучше
что такое КД? пила чай зеленый 1 раз, а остальное только вода... воды вот много пила, очень жарко было.. и говядину готовил муж, я спрашивала добавлял ли он какие приправы или только солил, говорит солил, но больно вкусная была))) не удивлюсь если приправлял, да и соль он любит, может лишку бухнул.. .в общем я переживаю вдруг что не так сделала и накрылось все медным тазом

CharmingSmail
как говорил карлсон"спокойствие только спокойствие"
КД-это критические дни. когда начнуться?

БудуЛучше
ой,а они позавчера закончились у меня

CharmingSmail
НЕПОНЯТНЕНЬКО,ну просто организм выходит из зоны комфорта и перестраивается на новый режим,ничего страшного 200 гр это не 10 кг,как пришли так и уйдут еще и друзей с собой прихватят

БудуЛучше
надеюсь)) ну я позавчерас 500г попрощалась и позапозавчера с 400г, может это как-то повлияло? или я опять воды мало пила?

Добавлено спустя 22 секунды:
вру, вчера и позавчера

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:
БудуЛучше
Оль, а как настроить линеечку, чтоб как у тебя показывало на линеечке сколько было, сколько есть и сколько надо? а еще чтоб показывало сколько ушло

CharmingSmail
линеечку или информер?
если информер то нажимаешь на информер в личном кабинете,настроить информер и там есть вкладки было ...,дата,цель...дата,и дальше он сам считает,а линеечка заходишь в раздел линеечки ну линеечка,бегунок,настройки и в настройках выбираешь подпись(худею,стала легче...) когда начала худеть,дальше там есть вес до..,сейчас....идеал...,дальше отмечаешь галочками выводить сколько уже и выводить сколько еще

БудуЛучше
авочка - заглядение! Веселенькая такая

Малюска
особенно подсолнухи улыбнули

Девчата приветикик
ушли те злосчастные 200гр и прихватили друзей с собой, на сегодня у мну отвесик 700 гр
БудуЛучше
Оль, и я хотела спросить. Не сильно ли быстро уходит вес, за неделю 2 с лишним кг я боюсь кожа повиснет. Питаюсь ж я норм, в коридор вписываюсь, правда у меня чаще всего зелененький только один из показателей А так я питаюсь в притык, иногда по самочуствию объедаюсь даж, это когда порцию больше 250 гр. Я все еще не научилась делать идеальные коридоры Вчера я говядину мужа съела на завтрак, на второй завтрак йогурт, на обед на работе нам готовят, там были кабачки с фаршем, я кабачки старалась выбрать, а фарша поменьше, на полдник яблоко, на ужин индейка с зеленью сладким перцем и огурцом. про вечерний перекус забыла, хотела апельсинку съесть, села читать и просто про нее забыла а и воды вчера пила норм и зеленый чай выпила 2 кружки, из туалетал правда не вылазила, может эти 700 гр это вода?