vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

DELETED16

Марина-рыбка писал(а):

wel***

БЛин, вот оно чё :sh_ok:

, а я то думаю, откуда во мне лишних 20 кг, а это человек невидимка ;;-)))

а ты думала,что сама столько налопала? :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

vesnuhi писал(а):

wel***
этот гад лучше б посуду помыл)))

а у меня белья миска стоит ждет кто на улицу вынесет развешивать и кастрюли пустые,а мальчишки скоро проснуться и начнут руки отгрызать :-)

я бы тоже не отказалась,чтобы за меня это сделали :smu:sche_nie:

Алёнчик :)

vesnuhi писал(а):

wel***
этот гад лучше б посуду помыл)))

он я смотрю мужского рода так что посуду точно мыть не заставишь :-)

Привет Олюшка, вижу вы тут куриные сиси маринуете :hi_hi_hi:

а я рыбку кушала, тиляпию обваляла вчера в яйце потом в сухарях и на сковороду и под крышку... на обеде после прогулки по чесному сняла всю эту вреднючую шубку, съела рыбку... посидела и съела шубку :-)

... ты какие овощи то вчера ела? если сырые то я понимаю почему привес, хотя может еще и от жары, у нас седня душно, так я смотрю ножки чето немного припухли, вчера тоненькие были :ny_tik:

vesnuhi

Алёнчик :)
wel***
ой, девчёнки! а мне повезло с мужиком)) он любую работу по дому делает, и посуду моет, и убраться поможет, на прошлой неделе сплит раскрутил, вымыл и собрал, и, о, чудо! сплит работает!)))

Алёнчик :)
я б тоже не удержалась от шкурки, она самая вкусненькая)))) из сырых овощей были только штук 5 огурцов)) капусту квашенную утром ела, кабачки и картошка - в обед, вечером зацепила морковки по-корейски. привес посвящён КД, отсутствию стула и грозе (погодка нелётная).

ХОЧУ СПАТЬ!

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
закончу лепестки, наделаю голубцов.

Добавлено спустя 8 минут 55 секунд:
Придумали тарелку под названием «Mandometer», помогающую худеть. Идея говорящей тарелки, которая помогает похудеть, была предложена шведскими врачами, а реализовали её специалисты из Великобритании.
Устройство представляет собой систему датчиков и счётчик, соединённый с тарелкой. Счётчик производит взвешивание тарелки в реальном времени, контролирует, сколько еды на ней осталось, и определяет скорость опустошения этой необычной тарелки. Если человек потребляет пищу чересчур быстро, то «говорящая тарелка» выдаёт предупредительный сигнал: «Не торопитесь!». Известно, что есть кушать медленно, насыщение приходит раньше. Если же человеку кажется, что он ещё не насытился, то «говорящая тарелка» поинтересуется: «Вы уже сыты, не правда ли?»

Специалисты Министерства здравоохранения Великобритании утверждают, что «говорящая тарелка» станет прекрасной возможностью для людей с избыточным весом уменьшить количество потребляемых калорий, а, следовательно, сбросить лишние килограммы.

Стоит отметить, что «говорящая тарелка» не первый подобный девайс. Ранее американские изобретатели презентовали тарелку, с полосками-контролерами калорийности. Такая тарелка может определять калорийность каши и мюсли и подсказывает, столько необходимо добавить фруктов, чтобы пополнить запас витаминов и клетчатки.

Инновационная посуда была опробована в 600 семьях, где хотя бы один взрослый человек и один ребёнок страдают от ожирения. В ходе эксперимента было установлено, что «говорящая тарелка» сократила потребление пищи в этих семьях на 12 – 15%.

На сегодняшний день тарелка, получившая название «Mandometer», помогла более чем 500 пациентам вернуться в нормальному весу.

Lenysja

vesnuhi

Yx ti, prikkolnaja tarelochka :cool_cool:

vesnuhi

Lenysja
мечтаю о такой)) я ем очень быстро.

Blues-k

Название уж больно неприличное... :-)

Lenysja

vesnuhi писал(а):

Lenysja
мечтаю о такой)) я ем очень быстро.

Aga, I ja toge , ochen bistro((((

Blues-k писал(а):

Название уж больно неприличное... :-)

xexe

vesnuhi

Blues-k
я и не заметила название))))))))))))))))))))) выляюсь)))))))))))))))))))))) ;;-)))

vesnuhi

Яблочная запеканка

83 ккал на 100г

Яблоки - 6-7 больших
Обезжиренный питьевой йогурт можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл. Овсяные хлопья экстра - 4 ст.л. Овсянка молотая или овсяная мука - 4 ст.л. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель или гашенная сода 1/3 ч.л.
По желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу...

В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и нарезаем. Форму смазываем маслом, высыпаем яблочки и заливаем тестом. Выпекаем минут 35-40 при температуре 160-170 гр. Даем полностью остыть.

vesnuhi

Творожно-банановые лепешки
110ккал\100гр

Состав:
творог нежирный - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.
Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.Тщательно смешать.Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

Кто сейчас на конференции