Аленчик37: Дневничок моего похудения

Иринушка

natalya-eryo писал(а):

Пищевая ценность 100 г куриной паровой котлеты составляет 130 Ккал, рубленой – 167 Ккал, панированной жареной – 248 Ккал. Обычная жареная котлета без панировки имеет калорийность в 210 Ккал. Я вчера ела их,,а у меня выходит 137ккал)))

Мне вон те с яичком и зеленью понравились...ооочень!

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

Тусик, ты издеваешься??? Даже я, с моим то настроем, есть захотела!!!!!!!!! Это что испытание на прочность???? :-)

ага

Иринушка

natalya-eryo писал(а):

ага

Искусительница!!!!

Аленчик37

natalya-eryo
ну ты даешь!!! :swoon:

vesnuhi

natalya-eryo
:ny_tik:

natalya-eryo

Девочки я ушла домашними делами заниматься,а вы попейте чайку и все пройдет

Иринушка

natalya-eryo
Ой спасибо! Очень вкусно и очень красиво! До встречи, дорогая!!!!

natalya-eryo

девочки, подскажите пожалуйста сколько ккалорий в запаренной овсяной каше и БЖУ))))

Аленчик37

natalya-eryo писал(а):

девочки, подскажите пожалуйста сколько ккалорий в запаренной овсяной каше и БЖУ))))

а на пачке чего написано?
заноси сухую овсянку в калоризатор ты же ее много не будешь запаривать? думаю 50 гр сухой достаточно на порцию выйдет где-нибудь грамм 250-300, БЖУ и будет на 50 гр сухой или я не о том?

vesnuhi

Добралась до работы, благодаря Наташкиным картинкам во мне взыграло чувство противоречия, вышла из маршрутки на остановку раньше и прошлась пешочком 1200 шагов. Спасибо, Наташенька!)))
погода шикарная, настроение отличное, скоро обед!)))

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции