Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

Морошка

Малюска
да я сама уже 10 лет на море не была, и в ближайшем будущем не светит даже :-)

только вот остается картинками любоваться :ten_der:

SincereSoul

Nanika ух ты!.. какой отвесище :cool_cool:

и как следствие 67.1!.. поздравляю!!! :pri_vet:-:

Natalina-Natalie

Морошка писал(а):

удачного отдыха! :cool_cool:

Да, Морошка, поиздевалась над нами такой картинкой. Небось это где-то в Доминикане.

Галинка37

SincereSoul писал(а):

SincereSoul

Привет, как у тебя делишки?

CharmingSmail

всем приветик) Девчата спросить хотела, когда худеешь на 20-30 кг и более куда кожа девается? не повиснет ли она мешочком? :ny_tik:

Малюска

CharmingSmail писал(а):

всем приветик) Девчата спросить хотела, когда худеешь на 20-30 кг и более куда кожа девается? не повиснет ли она мешочком? :ny_tik:

Смотря за какой промежуток времени ты скинешь эти 20-30 кг :-)

если медленно + спотр + уход за телом, то кожа подтягивается, и нигде не виснет :mi_ga_et:

БудуЛучше

CharmingSmail
если за месяц два так похудеть то будешь похожа на шарпея
,а если 4-5 кг в месяц то все отлично поддтягивается

CharmingSmail

пасип девочки, сегодня у меня +200 :ny_tik:

я грешу на говядину на ужин :ny_tik:

муж приготовил в фольге, я не удержалась и слопала 200гр :spa-nk:

БудуЛучше

CharmingSmail
ну говядина вообще то относительно диетическое мяско,единственно что может соль задержала водичку,а перед тем что кушала?

CharmingSmail

на завтрак гречу с молоком, на 2й завтрак огурцы зелень кальмары и сыр Фета 20 г попробовала, обед рыба капуста квашеная 50г, полдник яблоко, ужин говядина 200гр, перекус после ужина грейпфрут :ne_vi_del:

вот так, порции не больше 250 г

Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

Кто сейчас на конференции