моего цвета нет

lina52
Привет! Как дела?

ЯВолнаНоваяВолна
Главное, появилось желание. А с робостью и ленью буду учиться справляться.
Элипса нет.

Сожалею, просто нет достойной твоих глаз!

На мой взгляд с робостью сложнее...

Блин, наврала... Есть элипс)) Не подозревала, что этот тренажер так называется

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Юль, а ты в зале железо тягаешь?

Юля, хоть с опозданием, но се же поздравляю тебя с Днем Рождения!!!! Пусть исполнятся все твои желания

Svetik225
Привет дорогая! Поздравления принимаются! Спасибо милая!
Забегай почаще - это лучший подарок.

Он предпочтительнее дорожки пока вес еще велик.

Сейчас только немного упражнений дома Чуть пресс, приседания, отжимания, "выпады" - с бодибаром - самое элементарное через 2 дня на третий - только, чтоб из ритма не выбиваться, оставаться сопричастной к какой то физкультурке. Еще по заданию в "Королеве понедельника" - сейчас рывки руками перед грудью.
В огороде у меня тоже через день, а то и каждый "силовые" ... Я поливаю сама, ведрами ибо в них постоянно что то добавляю - то удобреньку какую, то препараты от фитофторы (в шланг их проблематично добавить... ) - вобчем "колхозная возня" - но ведра по 15 кг и их ...дцать...
Ну и хочу сказать, что после этих ведер - таз у меня протестует - так что даже когда вернусь осенью в ФиК вряд ли буду "железной" леди! По прежнему кардио планирую в большом объеме и к упражнениям с собственным весом осенью планирую отнестись серьезней.
Когда была в цирке всерьез поразил меня "стриптиз" Родилась в глубине души такая задумочка над растяжкой и пластикой начать трудиться...
Воть!

Добавлено спустя 51 секунду:

Стрппластика - это хорошо, мне кажется, что у тебя получится! А у нас столько групповых занятий, успевать бы ходить))

Я Груповухи не люблю!

пробовала???