ну..ты ж уже пробовала это жёсткое ПП.. давай договаривайся с собой!

Ирон, я тебя поддерживаю! Главное, что ты понимаешь, что это твое...так мы и ищем свой путь....методом проб и ошибок...

Ирон
И я тебя поддерживаю! У меня тоже самое, как только начинаешь позволять себе слишком многое, потом очень тяжело вернуться. Единственное, чего я хочу тебя попросить - ПП жесткое, но не до маразма, окей?

Ирон, удачи! Мы с тобой!

Девочки, спасибо, что все меня поняли и поддержали.
Малюска Люсик, я из тех твердолобых, для которых существуют два цвета - либо черный, либо белый. Поэтому маразм для меня среда привычная, комфортная и самое главное - единственно возможная. Иначе беспомощная дезориентированность со всеми вытекающими. Так что взвешивать каждую веточку укропа и записывать черный кофе без сахара, с лупой рассматировать, какое именно КБЖУ именно в этом ржаном хлебе. Как то так.

я обожаю твой юмор!Прям представляю выражение лица с которым ты это говоришь!
Я тоже не могу принять "питание по голоду" я буду как корова жевать бесконечно..последние лет 25 на жестком ПП именно поэтому.

alanda
Во-во! ТОлько жесткое ПП для меня и возможно. Питание по "голоду", "желанию", "организм сам подскажет" профессиональному маразматику никак не подходит. Работает только цепочка причинно-следственной связи еда-удовольствие-давай еще. Насколько я помню мозжечок отвечает за координацию движения, лобные доли передней части - активное поведение, большие полушария головного мозга, отвечающие за речь и движения, короче видимо у меня все они на месте. А вот гипотоламус однозначно у меня переехал в ж...пу, и оттуда регулирует обмен веществ и энергии, это чистая правда, там даже появились извилины (правда невежды утверждают, что это целлюлит) Так что пойду пересчитаю еще раз, в седьмой, крупинки творога на ужин.

Ирон
ты палки свои не забросила надеюсь? А зал,сауна? Практикуешь?

Главное чтоб тебе было хорошо
Интересно мое сегодняшнее меню это ПП или не ПП ????
У меня такая лайт версия ПП

Всем привет! Как же здорово опять на жесткаче. Никаких колебаний, что и сколько есть, никаких прислушиваний к организме "сосет под ложечкой от голода или нет?" а он, сцуко с готовностью, круглосуточно клянчит "да-да-да, сосет, сосет под ложечной, ой как жрать хочу-не-могу, давай-давай" А тут положено - получи, не положено - да хоть изорись, не положено! Самое смешное, что и организма радостно подчиняется уставу. Утром хочет жрать, а после ужина в 20.30 (140г творога+огурец+помидор+йогурт) даже не заикается, что-то еще в рот просить. Типа что толку просить, не положено же. Вот вам и маразм. Но со мной он работает. А то дашь себе свободу - и пошла Ирончик в разнос лай-ла-а-а...