Танечка)пышка

приветик,забежала в гости

Привет, Валюш. Спасибо, очень красивые.
Девочки ходила к диетологу в этот раз к другому. Конечно, она меня успокоила что надо всё принять как есть и начинать снова считать ккал. Потому что нет ничего эффективнее этого способа. Но за прошедшие два дня я уже натрескала как за 3,5 дня... думаю завтра раскочаюсь на разгрузке, а со вторника начну считать. Кстати, я думала что она устоновит мне калораж 1000-1200 ккал как предыдущий врач, но нет всё посчитав посоветовала мне 1400-1500 ккал в сутки. Это конечно более реально на 1000 а в тем более на 700 я протяну максимум день. Так что я к вам скоро вернусь!

ПРиветик!!!
А еще какие то советы диетолог дала?
Как там Вовчик? Как мама? Уже рассказали о свадьбе?

Приветик Танюш!! Вот этот диетолог ближе к реальности ..а правда что еще то посоветовал!? Удачки!

Привет, девочки! Да порекомендовала удалить скрытые жиры и убрать майонез, масло сливочное,сыры жирных сортов, рыбу жирных сортов, мясо красное, орехи и семечки! И тщательно считать угли и жиры! Высокоугливодистые продукты стараться употреблять один раз в день в первой половине дня!
Вот ну это основное.

Приветик!!! С днем святого Валентина!!!

Танюшка! с праздником)))

Девочки, я в растроиных чувствах, у меня обнаружили кисту в щитовидной железе.....
делают биопсию пока что результатов не знаю....жду и результатов на гормоны.

Всем привет, зашла к себе и удивилась, никого не было
нашлась причина моего веса, киста хоть и доброкачественная, но вырабатывает гормоны, гормоны за полгода скаканули почти в 1,5 раза вверх. В понедельник операция, а потом длительный курс лечения.....
Всех с праздником весны и женским днем

приветик,Танюшка! ты так редко бываешь,что конечно девочки не замечают твоих набегов,держись. это не самое сложное лечение
с прошедшим тебя