Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

CharmingSmail

Superstar
:bra_vo:

поздравляю с отличной оценочкой :bu_ket:

Nanika
:sh_ok:

а где на видео Бакасана? по мне там так все сложно кроме выгиба спины назад и позы собака смотрит вниз вроде это так назиывается, в общем палаткой попой кверху :-)

я в йоге не разбираюсь :smu:sche_nie:

БудуЛучше
:smu:sche_nie:

спасиб за подсказки

Nanika

Оксаночка, я люблю такие мотивашки смотреть, очень интересно, особенно показательные выступления по йоге... моя мечта нацчится контролировать свое тело ТАК :cool_cool:

CharmingSmail
Привет!
Бакасана - любимая поза всех новичков :-)

Мой рацион, немножко закосячила по жирам за счет завтрака

Superstar

CharmingSmail
Спасибо огромное :-):

Nanika

Это называется не "накосячила", а набрала норму. :hi_hi_hi:

Nanika

Superstar
Благодаря тебе я не боюсь немного превысить жиры :cool_cool:

Superstar

Nanika
Господи, да не переживай ты так насчет них :hi_hi_hi:

Nanika

Superstar
Я не насчет них переживаю, я переживаю за свою толстую попу :-)

Девочки, под винцо и предстоящий отдых навеяло (не мое :smu:sche_nie:

):

Я уже практически в сборе!
Только свистни — и я полечу!
Я хочу на море! НА МОООРЕ!
Я хочу на море! ХООЧУУУ!

Чтоб в цветочек, горох, в полоску,
И купальник, и зонт, и очки,
Чтобы рядом — свой кто-то в доску,
Классно знающий языки ))

Чтоб банданы, шляпки и дреды,
Вместо шпилек, заколок-пучков,
Чтобы маечки, сланцы и кеды,
Вместо юбок и (блин!) каблуков!

Чтоб на всю загорелую спину
Красовалось из хны тату!
Чтобы таяли рядом мужчины
И мороженое во рту!

Чтоб качало, несло от счастья,
Чтобы чайки всегда в небесах!
Чтобы фенек набор на запястьях,
Чтоб в кафе — lady, welcome — в трусах)

Чтоб песок — покристальней снега,
Чтобы плечики — как шоколад,
Чтобы тёплого ветра нега
Приносила морской аромат!

Чтоб в гамак — наблюдать за рассветом,
Чтоб в соломинку — жёлтый фреш!
Чтоб по телу гуляло лето!
Чтобы драйв, рок-энд-ролл и трэш!!!

Я завтра увижу МОРЕ!!! :ya_hoo_oo:

CharmingSmail

Nanika
:hi_hi_hi:

а у меня завтра кальмарчики по расписанию
отдохни там на море за всех нас, но сильно не увлекайся в еде :ni_zia:

Галинка37

Nanika писал(а):

Я завтра увижу МОРЕ!!!

ОТТОРВАТЬСЯ желаю тебе по полной, и не думать ни о чем, только солнце пляж и море!!!!!!!!!
ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!

slash

Наташа удачного отпуска!!!!! Мы с мужем недавно вдвоем ездили на Пхукет отдыхать... эх..... настальгия...... :-):

Natalina-Natalie

Натали, так куда вы все-таки едете? :-):

Nanika: скинуто 15 кг., тему закрито

Кто сейчас на конференции