Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 18:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 21 авг 2017, 23:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Анюта, привет!
Я вот тоже в таком же положении.
Летом расслабилось. Тоже надо. Не в армии мы ведь и не в концлагере_. Вспомни_ сколько ты пахала с весны до сих пор. Может тоненькая аристократка-балерина так пахать? Ну, у организма живого и умного тоже свои резоны_ есть. Его забота тебя от болезней спасти и вообще от всего плохого защититься. Требует калорий своих. Не злись, пожалей своё тело. Элементарно пожалей. :mi_ga_et:
Всё оно сделает (теоретически), если его поставить в соответствующие условия. Но вот как сотворить эти условия, я не знаю. Если бы это было легко. :cry_ing:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 11:10 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 571
Изображений: 61
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Анна, Анюта, извини что это говорю, но не могу держалась пол года.
Я тебе говорила, что мотивация когда есть результат, а в итоге его нет, и руки опускаются. Я тобой восхищаюсь, ты очень долго эксперементировала и держалась.
Просто каждый организм по разному себя ведет.
Поэтому:и не отчаивайся, давай отдохни недельку и за дело.
Снизь постепенно себе ккалорийность до 1500 кк., пересмотри хлеб в меню и сладкое, и жирность(но не до моразма).
Я уверенна, что твои 5 кг., уйдут за 3- 4 недели (все таки это не пол года).
Я с тобой!! Не отчаивайся.
У меня сейчас 72 кг. и мне тоже надо минус 5 кг. Давай вместе))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 14:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14144
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,673

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана
Привет! Мне именно злость (здоровая злость, спортивная) помогает что то сдвинуть с мертвой точки....если я себя люблю - то я себя балую, а не урезаю в еде....мне надо разозлиться на себя, хорошо так разозлиться - тогда помогает))))
Сегодня настрой боевой, все идет по плану, и питание (хотя были порывы урвать вредный кусочек) и дела...
Если я СЕЙЧАС и СЕГОДНЯ не начну худеть, то и не похудею больше никогда....Вот именно такой настрой и должен быть....
Стоит один раз смириться с лишними 5 кг, они и останутся с тобой навсегда , да еще друзей приведут (еще десяток кг). Ну пусть я мучаю эти 5 кг уже пол года, понаблюдала за организмом зато, отъелась, заработала десяток (сотню) новых морщинок из-за отеков....хватит, надоело уже любить так себя...надо начинать войну, и пусть ОН сопротивляется (ЕМУ надо весить 75кг и ЕМУ будет хорошо...с запасами жить), я ЕГО дожму....В конце концов я главная, а не он.....пусть слушается....

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Elena Prekr.
Привет))) Я в армию пошла)))) Пора начинать....

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Емелька
Привет! Спасибо, но я уже на отдыхалась (отожралась))))
Жиры снижать нельзя, я лучше больше их буду есть, чем меньше....

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Elena Prekr.
Вот жалеть себя точно нельзя....это мое мнение...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
[/color][/size]
Elena Prekr.
Привет))) Я в армию пошла)))) Пора начинать....

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Емелька
Привет! Спасибо, но я уже на отдыхалась (отожралась))))
Жиры снижать нельзя, я лучше больше их буду есть, чем меньше....[/quote]

Ну раз так, девочки, я за вами, тоже не собираюсь сдаваться никогда. Привал - не провал.
Я тоже как раз отьелась_, отдохнула, так что самое время.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Вот злости у меня нету, где бы её взять для задору_? :-)

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Тело можно пожалеть. Если оно устало и изможденное или болеет. Ну а если всё ОК тогда конечно незачем. :-)

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
О! У меня просьба:
Анюта, пока ты злая, дай мне пинка_ пожалуйста..... плииииз.... :ras_pal_cov_ka:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 17:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
А я вот соглашусь с КатейЕмелькой! У меня уже месяц вес болтается между 74,0 и 74,5... Хотя, калорийность еженедельно снижается, а отвес 100 гр в неделю, аж бесит... Реально руки опускаются без результатов... А до разгона я так близка была к 69,9... Был вес 71,9 :cry_ing:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 18:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14144
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,673

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама
Раз калорийность снижается, но отвеса нет, значит либо отеки, либо еще до дефицита не дошла...может и тебе не нужен был разгон то особо....не помню, на какой калорийности ты разгон начала....

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Все съедено, кроме ужина и семечек. Днем мерзла и был какой то коматоз, в сон клонило....
Вот сегодняшняя еда (остался ужин+семечки) . Буду ужинать часов в 9 вечера...семечки в 11 вечера перед телеком...как обычно...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 22 авг 2017, 19:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Мне именно злость (здоровая злость, спортивная) помогает что то сдвинуть с мертвой точки....мне надо разозлиться на себя, хорошо так разозлиться - тогда помогает))))


Я согласна с тобой в этом на все 1000 процентов!!!
ПРо разозлиться. Но у меня лично злость на тело приводит к ещё большим проблемам и неприятию себя. Работает злость на привычки свои, на качества характера, на голову и тараканов в ней.
Все мы разные, в общем.

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 09:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1823
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (10)
Анна Солнце
Я начала разгон с 1600 29-го мая и вот только на этой неделе опять вернулась к этой калорийности... С чего начала, к тому и вернулась, только с бОльшим весом... Потеряла всё лето непонятно куда, а так, глядишь, и результат был бы уже нормальный, если бы фигней не страдала... Хотя бы ниже 70-и точно...

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 10:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня, всю ночь мне Аня снилась, со своими подсчетами и фотками менюшек, отеками...а я все это читала и думала...не ужели эти 5 кг такие трудные? Два раза за ночь просыпалась и эти сны преследовали меня... Вопрос : мне то это за что???

Добавлено спустя 1 минуту:
А все почему? Потому что тоже переживаю за тебя, Анюта. Пусть у тебя все получится! Удачи!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 23 авг 2017, 10:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14144
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,673

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама писал(а):
Анна Солнце
Я начала разгон с 1600 29-го мая и вот только на этой неделе опять вернулась к этой калорийности... С чего начала, к тому и вернулась, только с бОльшим весом... Потеряла всё лето непонятно куда, а так, глядишь, и результат был бы уже нормальный, если бы фигней не страдала... Хотя бы ниже 70-и точно...

Да, что то грустно все это. У меня тоже ощущение потерянного времени. Реально я могла бы все лето уже поддерживать вес и все, хотя бы....был бы сейчас 63 кг, а не 66кг...

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Елена Степанова 34 писал(а):
Сегодня, всю ночь мне Аня снилась, со своими подсчетами и фотками менюшек, отеками...а я все это читала и думала...не ужели эти 5 кг такие трудные? Два раза за ночь просыпалась и эти сны преследовали меня... Вопрос : мне то это за что???

Добавлено спустя 1 минуту:
А все почему? Потому что тоже переживаю за тебя, Анюта. Пусть у тебя все получится! Удачи!

Привет! Фига се))) Снилась))) У меня тоже разок такое было, когда на форуме только появилась, мне Наташа Алва снилась))))
Но спасибо, за переживания))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 213, 214, 215, 216, 217, 218, 219 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, AndreyZam, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, diana_s, DinaG, GoogleBot, GPTBot, ludmilasdr, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, yluia, Zeddicus, Ленчик-солнышко, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB