Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 03:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 264  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 10:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Mislead


приветик!Вижу наша Танюшка тебя в оборот взяла!!! Умничка она у нас! В своё время она и меня с низкокалорийки вытащила :a_g_a: :cool_cool: и я ей очень благодарна за это! :a_g_a: :cool_cool:

Ленуська, лечись!!!! :buket:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Криста писал(а):
Mislead
а я на 1200 вот ну вообще не худею((( как 900-1000, то начинается. и мышцы не при чём, складки то на животе пропадают. пока тоже на 1200, но никакого прогресса(


у меня когда как был период и на 1300 ккал отвесы шли хорошие а был период и на 600 стоял...

надо переждать и пережить несколько этапов.. :ta-ne-c:

у меня вот второй день 48,1 держится... терплю)

Добавлено спустя 49 секунд:
Lenysja писал(а):
Mislead


приветик!Вижу наша Танюшка тебя в оборот взяла!!! Умничка она у нас! В своё время она и меня с низкокалорийки вытащила :a_g_a: :cool_cool: и я ей очень благодарна за это! :a_g_a: :cool_cool:

Ленуська, лечись!!!! :buket:


ага я тоже!!
ну сейчас я без экстрима) 900-1100 выдерживаю) а было то что....400-600 :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 21:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, красавица! :-|-:
Занесла тебе ссылку на обещанную статью в своём блоге:
http://hudeembezfanatizma.ru/ne-speshit ... t-kalorii/
Будут вопросы, обращайся. :a_g_a:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 22:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
madonna писал(а):
Привет, красавица! :-|-:
Занесла тебе ссылку на обещанную статью в своём блоге:
http://hudeembezfanatizma.ru/ne-speshit ... t-kalorii/
Будут вопросы, обращайся. :a_g_a:

Привет :ti_pa:
Благодарю! Ускакала читать.)

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
madonna
Рассчитала я такой вариант! При нынешнем весе мне нужно 1233,6 ккал
Сегодня у меня 1069 получилась, доедать поздно а завтра попробую на 1200 поесть :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 22:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Mislead

приветик))))забежала-почитала))))слушайся Танюшу))) :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 23:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
ZaraZzka писал(а):
Mislead

приветик))))забежала-почитала))))слушайся Танюшу))) :ni_zia:

Привет!)) обязательно буду) :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Mislead
ой, мне до 48 никогда не похудеть(
я даже такую цифру на весах не помню :-) :-)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 09:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2013
Сообщения: 27
Откуда: Беларусь. Город-герой Минск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 62

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Криста писал(а):
Mislead
ой, мне до 48 никогда не похудеть(
я даже такую цифру на весах не помню :-) :-)

аналогичный случай :-) :-) :-) :-) :-)

приветики! Бодрого денька и клевских отвесов! :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Mislead

Ленок, приветик! как успехи? :-):

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Криста
Девочка Надя

Девочки да куда Вам 48!!! вы на рсот свой и мой посмотрите)))))))))))))))))))

для меня то это не мало :-)

Спасибоо за пожелания)
Lenysja

Привет :-|-:

Успехи не очень..+400 грамм,


Исследования почему?!

1. Недоела нужные каллории из-за больного горла. ничего не лезло + на ночь (23-00) съела тарелку супа...
скорее весго недоедание + ночная вода в виде супа.

Давно заметила даже ем минимум калории но поздний прием пищи есть всегда потом привес.

Но я настроена на долгий путь поэтому совсем не переживаю)
я 1,5 когда наедала свои лишние 5 кг...
так что за неделею они никуда не сгинут)

Зато нашла интересные факты в феврале 2012 мой минимальный вес составлял 43,2 (!!!)
но уже к ДР апрель 2012 - мой вес составлял колебания 46-47..т.е. какойто вес сразу прилип.

Итого не так уж я и распухла за время своего "гуляния"

Хотя я вам признаюсь основы ПП остались со мной.

с июня 2011 в моем доме и желудке ни разу не было:
-сосисок, колбасы, пельменей, майонеза, жирных заправок, сыра с жирностью выше 17%, жареного ничего вообще я прсото еду не жарю.
не ем свинину, баранину, говядину..редкое ем хлеб, и если ем то ржаной либо свой приготовленный.

Летом конечно подкосило меня мороженое, но т.к. я вообще не ем ни тортов, ни пироженных, ни конфет это единственная моя сладкая радость.
иногда можно :-)

Так что мой совет, тем кто когда-то худел и снова очень поправился все-таки вкорне и на всю жизнь пересмотреть свое питание..
похудеть а потом жрать и не толстеть это не наша история.. :nez-nayu:

Всем хорошего дня!!!

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 264  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, armyman, Алекса01, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, PerplexityBot, salsa-timba, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB