madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

LanaAngel

madonna
Доброго тебе денечка, золотце!....

Ну как началось выходное утро?)...

Пухлик

Привет

! С началом нового дня!

alika90

Привет! =)
:bu_ket:

madonna

Привет, мои солнышки! :-|-:

С утра была занята. Доделывала то, то что вчера не доделала. Ну все, дело сделано! Я свободна более-менее. И это радует! Смогу по вашим дневничкам прогуляться, с вами виртуально повидаться. :ya_hoo_oo:

Всем хороших выходных! Хороших прогулок на свежем воздухе, заряда бодрости и мотивации для дальнейшего постройнения!
У меня тоже все хорошо. Держусь плана программы Новогоднего марафона. Сегодня 67,7. Есть уверенность, что и в декабре я благодаря марафону удержу свои весовые позиции. :-)

Надо задумать что-то и на январь для самомотивации, причем как можно раньше. Лучше сразу числа 3-го. :hi_hi_hi:

Очень большой настрой и желание в эту зиму не прибавить вес. Конечно же, уже произошли определенные изменения привычек в питании в хорошую сторону и это радует. Но остаются еще некоторые моменты, с которыми предстоит еще работать. Есть еще слабинки. :cry_ing:

Но значит и есть чем заняться! :-)

Как на мотивашке у Пухлика: Каждый новый день - это ступень куда то выше. :a_g_a:

ADANIEL

Приветик!!!

madonna писал(а):

адо задумать что-то и на январь для самомотивации, причем как можно раньше. Лучше сразу числа 3-го.

Оптимистка!!! ;;-)))

madonna

ADANIEL писал(а):

Оптимистка!!! ;;-)))

Ага, мы с тобой по разному оптимистичны! :-)

madonna

Девочки, всем доброго дня! :-|-:

Сегодня день матери. Поздравляю всех, кто имеет к этому отношения, с этим праздником! :bu_ket:

Мы сегодня уезжаем к маме. Поздравить ее, обнять. К тому же завтра у нее день рождения! :-):

Постараюсь хотя бы приблизительно считать калошки. Надеюсь с интернетом у нее все нормально. Может быть даже буду на связи. :pri_vet:-:

selena

madonna
Привет! Хорошего дня!

ADANIEL

Приветик!!!!
Мамулю твою с днюхой и с днем мамочки!
Много не ешь! :ni_zia:

madonna

Девочки, спасибо! :a_g_a:

Я уложилась в 1600 ккал. :ya_hoo_oo:

Герой!

Как представила, что придется в Новогодний марафон отчитываться и ставить минус, глаза менее активно стали бегать по столу. :-)

Съела большой кусок пирога с рыбой. У меня подобный пирог был занесен в личную базу, поэтому по нему и посчитала. Дальше ела огурчики, помидорчики, капустку. Все, конечно, солененькое, но вкусненькое и некалорийное. Слава Богу торта не было. :cool_cool:

Были конфетки "Птичье молоко". Четыре штучки умяла. День завершила мандаринками. А сейчас сделала зарядку. :a_g_a:

Завтра после завтрака уедем, так что надеюсь, что мамины вкусняшки в этот раз на бочках не останутся. :-)

ADANIEL писал(а):

Мамулю твою с днюхой и с днем мамочки!

Мамуля не моя, а наша! :-)

Она у нас одна на двоих с любимым. И мы ее очень любим! :hea_rt:

Спасибо, передала твое поздравление. :a_g_a:

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции