Всем привет.
Ездили на три дня к родне мужниной и немножко прокатились в Австрию. На Вольфгангзее. Прокатились на кораблике, затем на паровозике в гору. Набралась кучу впечатлений, привезла немного фото. Сейчас загрузку. Погода была прекрасная. Светило солнце даже в горах на высоте 1800 м я умудрилась обгореть. Если б знала, взяла б что нибудь по легче из одежды да позагорала... Но я взяла с собой куртку.
Сегодня у нас дожди и холод. Пришла осень.

Ну и кило тоже привезла... Не считала калории, в хорошей компании почему бы не покушать похоже я в тех 80% которым не суждено похудеть... мотивашка потерялась, а муж и так любит..
Утро третьего сентября


Поехали в сторону Зальцбурга, так как за 10 км по автобану ни братья ни муж платить не захотели (в Австрии автобаны платные) проехались по городу. Фотоаппарат я забыла, фото с телефона не очень качественные. Но все равно память.
[more]

Оля, фото супер!
А отговорки не принимаются. )))
Срочно на поиски мотивации и не расслабляться!)

Это гора Schafberg. С нее видно пять озер. Очень красиво... http://podorozhniki.eu/schafbergbahn/
Муж давно уговаривал. Удовольствие не из дешевых но оно того стоило

Да уж, виды просто райские!

Олечка, красотища! Спасибо за фотографии.

Красота!!!!!

Здорово отдохнула!
Красота там!!!

Оля, красота необыкновенная.
Но давайка браться за себя. Можно безо всякой мотивации, просто тупо изо дня в день считай эти долбанные калории. Оно того стоит, поверь мне. Мотивация приходит и уходит, а ты считай, ешь по плану и все получится.

Наташа, Катя, девочки..
Спасибо.
Да считаю я эти долбанные калории, планшет с собой.
Но вот в ресторане да в гостях то не посчитаешь и не взвесишь, на глаз все... Вроде за 3000 не забегала. Да и по горам пока лазили, шагометр 10000 шагов насчитал.

Вот что то с организЬмой не то твориться... КД жду уже неделю, живот болит, уже весь болит, даже кушать не могу-желудок и кишечник и уже печень болят и не принимает ничего... Вся надулась и опухла а нету... Ну да, возраст.... Но все равно.. так больно давно не было. На обезболивающих сижу... Два последних дня. И почти ничего не кушаю. Хлеб не могу... Желудок не принимает. Вот только на арбузе и фруктах- вынужденная разгрузка.
И вес приехала от родственников с 111,1.
Вроде и не ела там много. Один только ужин в ресторане, возможно был сытный, но тогда я пол своей порции картошки с мясом честно отдала мужу..
Сегодня 108,3.. Но все равно слишком много...
Жду КД, и когда вода сольется...
,..........
Блин, планшет со своими правками задол......л. пишу одно, а он сам с усам.. правит на что ему больше нравится.

Luchs, ты не сдавайся главное, перед КД тем более с таким самочувствие не мудрено набрать. Когда вода сольется постарайся потом соблюдать калорийность, и избегай сильных скачков вверх из-за нарушений, тогда динамика вниз станет более уверенной. У меня тоже такое бывает. Из-за отпусков и прибаврк на 1-1,5 кг я за лето всего 4 кг скинули, хотя могла бы больше. Но теперь стараюсь себя лучше контролировать. Ты не опуская руки и все получится!