Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2233 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 224  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 15:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Марина, как проходит разгрузочка?

:cool_cool: отлично...да после утреннего шока на весах есть даже и не хочеться
Бабушка Алена писал(а):
Читаю с удовольствием. Ты умница!!!

Спасибо, Алена... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 08:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Итак я выдавила из себя вчера 2,1 кг вес 63,3...сегодня тоже разгруз, но помягче

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 08:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Привет :-|-: :-|-:
На чем будешь разгружаться?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 08:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
На чем будешь разгружаться?

на кефире...может сделаю смузи с кефиром, творогом и бананом

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 08:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Творог с бананом это так вкусно :cool_cool:
А сколько по количеству в день получается?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 08:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 писал(а):
Творог с бананом это так вкусно
А сколько по количеству в день получается?

Так же завтрак, перекус, обед, перекус, ужин...5 раз где то по 300 гр

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Марин, привет. Белковые разгрузы - прекрасно действуют.
Так что- удачи.
Хотя- ох, сейчас мне уже разгрузочные дни так тяжко даются почему -то. Вчерашний еле выдержала.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
нифига у тебя отвес за день то был :sh_ok: :bra_vo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 14:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Я вчера тоже разгружалась и сегодня на весах -1.2кг. Увидела 6 впереди на весах и поняла, что надо продолжать контролировать еду.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 20:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ванда Казимировна
CaptainKat
marver
:-|-: Привет, мои хорошие, сегодня удержалась на белках
утром кефир( корица, имбирь)
обед смузи-кефир, йогурт, творог и полбанана
ужин(забрели с подругой в акварель...сразу запахи со всех сторон) взяла куриную грудку с моцареллой и кофе

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2233 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 224  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, ЕвгенияСолнышко, Елена.Премудрая, GPTBot, Kirill9, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, Nat Bo, natashkinz, Okritt, Prema, SentiBot, SvetlanaVa, svp1001, ThinkBot, TrendictionBot, Umni4kaLv, YandexBot, Кио, Ирина 59, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB