Тигруля: «Диета и труд все перетрут»

Nina

Тигруля
Умничка сыночка! поздравляю!!!!
я вроде белковый день устроила... творогом питалась.... а под вечер пирог испекла... естественно поела... и мед снова достала (я его прятала два дня назад) :-(

Тигруля

ADANIEL писал(а):

Тигруля писал(а):

Я решила,что буду заниматься по французской программе,через день с какими-нибудь другими,но каждый день.

чередование нагрузок - это супер. Молодец, что не бросила!!!! :cool_cool:

Главное от тренек получать удовольствие!!!!! Как от... секаса :-)

Я тоже так считаю,после треньки,сходишь в душ,так классно,такое ощущение,что паришь,короче как после бани или секаса! :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:

Nina писал(а):

Тигруля
Умничка сыночка! поздравляю!!!!
я вроде белковый день устроила... творогом питалась.... а под вечер пирог испекла... естественно поела... и мед снова достала (я его прятала два дня назад) :-(

Нинуль,да не прячь ты его,никуда,ешь и не бойся,хоть он и по калориям много весит,но у меня какое чутьё,что от него не поправишься,а одна только польза,тем более зимой.Мой прадед,в течении,почти всей жизни,каждый день пил чай с мёдом,как чай сел пить,так с мёдом,простудными болезнями,вообще не болел.Мы с мужем точно также его едим,причём я его ела в таких же количествах,когда худела,я его не считала,чай пила часто и только с мёдом,сахар не ела,вообще.

Nina

Тигруля
боюсь аллергию заработать... а остановиться на малом кол-ве не могу :nez-nayu:

Тигруля

Mislead писал(а):

Тигруля
Привет))))
поздравляю с объемами))
я смотрю информер твой похудел на 1кг)) до 46 :-)

я после нг тоже настрою новый))) второй этап пойдем)))

Привет,Ленусь!
Да,решила я худеть до 46,муж на меня орёт,чтобы я дурью не маялась,говорит:-"На хрена мне кость,ходячая нужна!"
Много,они понимают в девичей красоте?!

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:

Nina писал(а):

Тигруля
боюсь аллергию заработать... а остановиться на малом кол-ве не могу :nez-nayu:

Ну,ты же не вёдрами ешь его!Увидишь,если какие-то признаки аллергические начнут проявляться,сразу пей таблетку и завязывай,хотя бы на время с ним,я думаю,что ничего не будет плохого.

Nina

Тигруля писал(а):

Да,решила я худеть до 46,муж на меня орёт,чтобы я дурью не маялась,говорит:-"На хрена мне кость,ходячая нужна!"
Много,они понимают в девичей красоте?!

Юлия2709

Доброго вечерка, а может и ночи! :-|-:

elena.gusseva

Тигруля
Я знаю такие упражнения :a_g_a:

они называются упражнения со статикой, да они сложные, но зато очень эфективные :-):

теперь я понимаю почему мышцы у тебя болят :-):

Пока меня не было у тебя как всегда понаписали целую кучу, только и успевай читать :-)

ADANIEL

Тигруля писал(а):

Да,решила я худеть до 46,муж на меня орёт,чтобы я дурью не маялась,говорит:-"На хрена мне кость,ходячая нужна!"Много,они понимают в девичей красоте?!

Ну мужу со стороны может и виднее? А может ему спать жестко стало. :-)

Ведь ты ж и для него хочешь быть красавишной?
Мой теперь ворчит, что раньше со мной было мягко спать, а счас на костях неудобно :-)

Mislead

Тигруля
ой Таня, точно не понимают)))
у меян ща все коллеги мужики, толпами ко мне ходят сначала с комплиментами теперь с аггитацией ХВАТИТ ХУДЕТЬ! да ну вас)) сама лучше знаю, что мне надо)))

а про мед ты права, я тока вот начала его есть, а зря надо было всегда трескать! Причем побольше - это кладезь полезностей, и ккалории там полезные))