Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 16:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 214 из 264
  [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 264  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Начался 9-й день нашей телО-стройки...

Отвес -1кг!!! :sh_ok: как известно не просто так конечно, вода вода вода...

Но весы приятно удивили постараюсь закрепить на этой неделе как раз-таки такой вес...

По плану сегодня 2-й день ЗигЗага 863 ккал, завтрак окончен уже 332 :ze_va_et: :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 08:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead
С отвесом тебя!
Но по мне, твоя калорийность не совместима с жизнью)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Девочка Надя
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 08:45 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2013
Сообщения: 27
Откуда: Беларусь. Город-герой Минск.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 62

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
приветик!)
Расскажи что такое зигзаг и эффективна ли система?
поздравляю с отвесиками)) это очень стимулирует.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Криста
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Mislead
:-|-: :-|-: :-|-: с отвеесищем!!!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 18:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
NatB писал(а):
Mislead
С отвесом тебя!
Но по мне, твоя калорийность не совместима с жизнью)


очень даже совместима)))) :cool_cool: я ж жива :ps_ih:

завтра будет 1035 :bra_vo:

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Девочка Надя писал(а):
приветик!)
Расскажи что такое зигзаг и эффективна ли система?
поздравляю с отвесиками)) это очень стимулирует.


Привет!

это система что бы каждый день было различное кол-во ккалорий что бы вес не застаивался.

Рассчитывает на неделю я вот тут вот считала:

http://ugolok.info/potrebnost.php

загляни!

Добавлено спустя 26 секунд:
Криста

спасибо :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Весь день сегодня хочу 2 вещи : кушать и спать.... :-(

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 19:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Mislead

Ленок, с отвесищем тебя!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 19:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Lenysja
СПАСИИИБо!!!!!!

:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

завтра правда жду привеса ( не переедала) но уж слишком много отвесило просто так не бывает)

и я немного приболела, чихаю во все и горлышко шепит....
на работе пол отдела болеют наверное заразили.
:negative:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 21:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead писал(а):
На дворе осень 2013, я снова на диету...
Точнее на калории
Расскажу как прожила последние 1,5 года! Быть худой восхитительно!!!!!

Я была нереально счастлива дробившись желаемого! И вприеципе правильное питание до сих пор основа моего рациона и все вредности забыты...

Но в итоге сейчас я значительно поправилась.... Мой вес 50 кг.

Как так получилось, да бог его знает, наверное главная моя ошибка была в том что я ела слишком мало , стараясь похудеть....

Вот-вот, а помнишь я тебе говорила, что есть мало вредно? И много есть вредно! Есть нужно достаточно для своего организма. И ты даже, вроде как соглашалась с этим, помнится. :-)
Mislead писал(а):
Весь день сегодня хочу 2 вещи : кушать и спать.... :-(

А вот это показатель недостаточности. :-(
Что же ты так торопишься снижать калорийность? :nez-nayu:
Завтра я выставлю статью в свой блог на эту тему. Захочешь, зайдёшь почитаешь. Там будет формула, по которой можно посчитать необходимый калораж и следуя ей и зиг-загу худеть на комфортной индивидуальной калорийности.

С восстановлением дневничка! В добрый путь! :pri_vet:-:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 21:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
madonna
Помню-помню)))
Ну это вот мне сайт рассчитал, охотно пересчитаю потому что мне этого маловато чувствую что недредаю(

Зайду почитать обязательно...
Мне бы 1300-1200 было самое то ...

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Криста
 Заголовок сообщения: Re: Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2013, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2011
Сообщения: 2089
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,228

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (19)
Mislead
а я на 1200 вот ну вообще не худею((( как 900-1000, то начинается. и мышцы не при чём, складки то на животе пропадают. пока тоже на 1200, но никакого прогресса(

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 214 из 264
  [ Сообщений: 2639 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 264  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Ekaterina-1808, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, коломыя, ЖенаЭдика, Ирина Пол

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB