Текущее время: 19 июн 2025, 20:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2196 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 00:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
приветик,Танюшка!планы отличные :cool_cool: ,начинаем внедрять в жизнь :mi_ga_et: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Танюшка,С Рождеством!)


Вложения:
312386000.gif
312386000.gif [ 532.04 Кб | Просмотров: 117 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Танечка)пышка

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 06 янв 2012, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Девочки с рождеством.
Вложение:
christmas-night-1024_jpg.jpg
christmas-night-1024_jpg.jpg [ 186.58 Кб | Просмотров: 113 ]

Мой план воплощаю в жизнь, завтра поеду в спортзал. Пока калорийность 1250 ккал в среднем, вчера помирала, а сегодня уже лучше. :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 01:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Танюшка,с Рождеством Христовым!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 15:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Девочки, пришла из спорт зала....еле ноги приволочила!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Танечка)пышка писал(а):
Девочки, пришла из спорт зала....еле ноги приволочила!

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: приветик,главное еще и правильное питание,и результат будет отличненький :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Девочки, ну и что вы думаете скинула 1,5 кг - понятное дело воды, держала два дня 1250 ккал, сегодня пришла из зала и натрескала 2000 ккал, ну если вычесть спорт получается 1200, но нафиг я пирог ела??? кто бы руки оторвал!!! :spa-nk: :spa-nk: :spa-nk: :spa-nk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 19:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Танюш, после треньки не надо есть, особенно угли, потому что вместо поери веса, можешь еще набрать! :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: С Нового года с чистого листа!
СообщениеДобавлено: 07 янв 2012, 20:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
Танюш, после треньки не надо есть, особенно угли, потому что вместо поери веса, можешь еще набрать! :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya:

:a_g_a: мой тренер рекомендует творог нежирный или рыбку запеченную нежирных сортов :smu:sche_nie: или грудку куриную :-): (белок)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2196 ]  На страницу Пред.  1 ... 211, 212, 213, 214, 215, 216, 217 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, Berika, Bing [Bot], Dude, Google Adsense [Bot], helena_1970, Mttlia, олег 2 12 85 16, Shamsi_Oliga, Yandex [Bot], Иринка сказочная, Лисаааа, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB