selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

ADANIEL

alika90 писал(а):

а ведь некоторые даже, как оказалось, всерьез думают, что мы им завидуем о_О

Я, с моим меню, завидую низкокалорийщицам?????? :sh_ok:

alika90

ADANIEL
конечно :-)

они же так быстро и так хорошо худеют. а еще у них сила воли, в отличие от нас, в отчаянии ударившись в медленное похудание :-)

Марфа Васильевна

alika90 писал(а):

ADANIEL
конечно :-)

они же так быстро и так хорошо худеют. а еще у них сила воли, в отличие от нас, в отчаянии ударившись в медленное похудание :-)

Тут как-то мужчинка на сайте объявлялся, кому он писал "на таком меню ты жиреть должна..." блиин так вот врезалось в сознание, торкнуло наверное теперь не отпускает. Вообще делая выводы из всех систем похудания, можно на любой калорийности как сбрасывать, так и набирать... Вот только здоровье дороже.... мало калорий плохо, много калорий тоже плохо.
Я где-то в отзывах на статью читала как тетя всех пропагандировала на сыроедение, а ведь и там есть свои минусы, но она твердо уверяет что так будет всем лучше. Так что мы все наверное люди верующие, мы видим только себя и других не замечаем.

А на счет стариков, у моего мужа бабуля скончалась почти в 100 лет, в 92 года она ездила на огород, скакала как горная козочка и могла фору дать любому, с сыном спорила и была в здравом уме. А потом ее машина сбила и у нее ограничения в движении стали и она за оставшиеся года сильно постарела и умом и телом. А мой дет 80 лет - возраст для мужчины довольно хороший, в плане что мужики мало живут, но вот он не образец, жив наверное из вредности :-)

, 14 лет назад бабуля моя умерла и он себя хоронит, курит, выпивает, мало двигается и чем меньше двигается тем больше жалуется на боль в ногах, ест только манную кашу из-за чего имеет большой живот, постоянно от него слышно "офо-фо-фо-фо.." и ходит бочком, а еще он маразматик и жуткий вредитель (придумывает и соседям всякую гадость про свою дочь говорит, которая за ним ухаживает). Думаю, если бы не хоронил себя и двигался бы больше, то и до сих пор бы строил дома, рисовал карикатуры (обалденно рисовал и стихи писал) и с умом все впорядке было и с телом.

ADANIEL

Марфа Васильевна писал(а):

Тут как-то мужчинка на сайте объявлялся, кому он писал "на таком меню ты жиреть должна..."

Это он мне писал, я тогда на разгоне была на 1800 ккал :-)

ЛиЛу

ADANIEL
Чего-то давно этого орла не видно....Мущщинки....А движение-жизнь!!!!!Все правильно.Моей сестре 56 лет,она на спартакиадах берет призовые места.Причем спартакиады Северо-Западного региона,включая Питер.Я всю жизнь на нее равняюсь :smu:sche_nie:

Доминик

selena писал(а):

Отчёт за 23 неделю (режим торможения):

Типичный вес предпоследней недели 57.74 кг
Типичный вес последней недели 57.58 кг
Недельное изменение веса -160 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1816 ккал (план 1860)
Средняя калорийность последней недели 1912 ккал (план 1900)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1820 ккал

Нельзя сказать, что я на все 100% была дисциплинированной, но в целом всё очень не плохо. Меня мои "копейки" устраивают. Тем более, что 160 совсем рядом с -200гр плановыми. ( :secret: