Думала, что сегодня будут посадки , но все планы нарушились, дождь полил. Поэтому напишу вам почти про похудение. Здесь есть, старый деревянный домик, переделанный под магазинчик, называется "корма для животных", я там отруби покупаю наисвежайшие и наивкуснейшие по 5 рублей кг и чего только не сделаешь ради постройнения. Поехали мы за отрубями, но всё изменилось, вместо кормов в этом домике теперь "ритуальные услуги" . Я решила узнать куда перевели мой любимый магазин. Захожу и вижу, что всё завешано венками и искусственными цветами, в том числе и окна, памятники рядами стоят, ну и прочие атрибуты, страшный тёмный склеп. Среди этого великолепия у печки сидит тётенька продавец и, поскольку утро раннее, пьёт чай с печеньками, конфетками и баранками, завтрак у неё. Чайничек красивый, вазочка, салфеточки - благодать. Видит меня, улыбается в 32 зуба и изрекает "как хорошо, что вы к нам зашли" . Не, ну что может быть хорошего, если человек с утра заявился в ритуальные услуги. Тётка улыбается ещё шире "чем я могу вам помочь?". Вот, даже в глухой деревне, научили продавцов культуре обслуживания, прямо не услуги, а бутик. Отруби я в итоге купила, но осадочек остался. Как достаю эти отруби, так сразу склеп вспоминаю, пожалуй перестану их есть.

И о весёлом. Недозавтракал

Ну,Маргарита,брось ты эти ассоциации отруби с венками связывать.А я вообще что-то отруби забросила.Мне от них толку мало показалось.Витамины только пью и ем правильно.Но вес все равно стоит.

Ритуля , ! Посмотри на все с другой стороны: Тетенька на работе, и старается быть вежливой, и согласись, из праздного любопытства мы туда не заходим. Так что, не думай и не накручивай себя, отруби ни при чем. Вот тебе кофеек... с котиком,... но не пить!

Всем привет!

Ну эти то отруби я доем, выбрасывать нельзя , а потом глядишь и забудутся эти ассоциации. Самый сложный для меня пункт - это выбросить хорошие продукты. Вот приучили меня, если куплено и приготовлено, то надо съесть, хоть умри. Бабушка часто рассказывала о голодном детстве и о том, что мечта наестся досыта казалась несбыточной и чуть ли не главной из ее детских мечтаний. А когда резала хлеб, то все крошки аккуратно собирала в ладошку и отправляла в рот, приговаривая "вы голода не знаете". Так и сидит в мозгу, что еду выбрасывать нельзя. Поэтому стала покупать и готовить меньше, чтобы ничего не было лишнего, лучше пусть не хватит. Раньше у меня было наготовлено, на целый полк, вдруг кто-то голодный останется, теперь еды в нашем доме меньше стало.
Я про толк не знаю, мне показалось, что вкус у них вкусный, полюбила я их .
Я посмотрела в твоём дневничке, меню мне понравилось. И что этот вес стоит, что ему надо? Может тебе попробовать, как девочки советуют зиг-заг или чередование в один день белков побольше, в другой углеводов?
Люба, спасибо . Ох уж эти котики. Я грядки насажала, всё красиво, расстаралась. Выхожу утром, а котики решили, что это я им для туалета хорошей мягкой земли накопала. И наши коты и те, что в гости пришли нарыли себе ямок для нужды. Вид ужасный, будто на грядке взрыв произошёл , наверно, ничего не вырастет . Теперь коты с чувством выполненного долга опять спят на моей кровать, а я пойду исправлять их дела. И за что только я так люблю этих гадов.

Девочки, кому диетическую ложку. Пользуйтесь

аналогично. и бабушкины рассказы про голод, про войну.... и такой же выход меньше покупать, лучше чаще в магаз гонять буду

А-а-абалдеть что прочитала
Для того чтобы измерить скорость обмена веществ, можете провести следующий нехитрый тест. Приготовьте с вечера овсяную кашу, желательно, сваренную на воде. Даже если подобное кушанье кажется вам отвратительным, потерпите ради эксперимента, ведь молоко замедляет процесс пищеварения. Проснувшись, проветрите квартиру, совершите необходимые гигиенические процедуры (только не принимайте душ), оденьтесь в легкую домашнюю одежду, так, чтобы вам было слегка прохладно, и приступайте к завтраку. Разогрейте триста граммов каши до комнатной температуры и постарайтесь съесть ее как можно быстрее. После этого прислушайтесь к своим ощущениям. Если уже через несколько минут вам стало жарко, на лбу выступила испарина, значит, у вас быстрый метаболизм. Стало просто тепло – умеренный. Если же вы ничего не почувствовали, ваш обмен веществ замедлен.Авторские права на эту статью принадлежат порталу www.fitness-online.by

Мне стало жарко от одного прочтения , хороший у меня метаболизм значит. По моему с таким же успехом можно погадать на кофейной гуще.

ну ты же уже заговоры давала. теперь гадания класс! остались вещие сны

Колдуем потихоньку. Гадание на каше . Только сны я не люблю. Каждый раз ложусь спать и загадываю, чтобы они мне не снились, но всё равно муть всякая снится. Утром проснусь, будто на самом деле в этих событиях участвовала и поэтому чувствую себя такой уставшей, хоть опять ложись спать . Однажды снилось, что дом строю, кирпичи таскаю, проснулась с ощущением, что машину кирпича разгрузила . И что делать, пришлось целый день отдыхать .