Стащила в другой темке про крупы, в блог себе закинула

Я поменяла информер, что бы было все по честному. Обидно ли, что цели не достигла? Да нет, нисколько. Я старалась, пока хотела. Достигнув каких-то промежуточных результатов, энтузиазм значительно поутих, вроде как занимаешься бодрячеством, надо-надо-надо а на самом деле и не надо. Радостно, что не сорвалась, радостно, что в принципе ни в чем себе не отказывая, не набрала стремительно опять свою сотку, потому что изменились привычки, спорт прочно вошел в мою жизнь, не могу есть сахар, и питание разительно отличается от того, прежнего. Неприемлемыми продуктами стали майонез и колбаса, отвращение вызывает фастфуд. Хватит себя стыдить и заставлять идти дальше. Новые цели поставила, и вроде готова сама к ним стремится, но точно не уверена, "хочу" или "надо".
Очень мне понравилась прочитанная почти год назад строчка в подписи Юлии....Ш - "....и ругать себя за это не буду" Это мне очень помогает. Нельзя себя винить и ругать, а то можно возненавидеть и делать только хуже, типа я этого заслуживаю, я полный отстой. Нет, я буду прислушиваться с своим желаниям, любимый человек плохого любимому не сделает. Хотя чертовски хочется сбросить еще двадцаточку! И я уверена, что это вопрос всего лишь времени.

Прям мое состояние сейчас, вроде бы чутка и надо но не уверена хочу ли
В общем жду вдохновения

Эх, этож на все жизнь борьба и контроль, бывших пищеголиков не бывает.. Очень важно найти комфортную систему питания так сказать на всю жизнь. Не боятся, что то менять в питании, прислушиваться к организму..
Всегда должна быть цель, до которой надо дойти.
У меня в голове есть цель 60 кг., не факт, что я дойду, что захочу дойти. но само осознание того, что есть некая цель не дает мне откатиться назад..

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Вот про это никогда не надо забывать, а то как накроет звездная болезнь, типа я крутая всё могу

в прошлом году у меня все было отлично, худелось только в путь...
в этом году - нифига, впрочем, как и весной и зимой...

Олеся
rida
Binka
Блин, пишите прямо как будто мы все сестры-близнецы. Тока кое-у кого еще надежда на отмазки жива, "отпустит", "хармоны", "пмс" ага, как же.


вот под этим все подписываемся... у кого ручка под рукой?

Димыч, я подсталом, представила ка ты ЖРЕШЬ творог двумя большими ложками. Я любя, если что....
Так то подписываюсь, творог спасает.
Вот на счет сладкого по утрам незнаю, теперь не знаю, раньше спокойно прокатывало.
Я вот по твоему совету утром с кофэ половинку зифирки съедала. Сейчас категорически не покупаю, ибо в последние разы это было не половинки, а постепенно до упаковки(250г) за раб день...


вот картинку стащила с подтекстом. Это о том как я держусь

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
типа пьяная, но иду как маху

тогда он будет лежать дома, это еще хуже.

вот еще картинка, раз уж меня понесло...Это так...не то что уж что совсем про меня.

и еще вот, из любимых, слева направо

rida
ты сегодня мисс позитив
(енто я иронизирую)