Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

raindance

Надинка, приветик!!! :-|-:

Со стартом тебя! Дюкан - это же по-мойму длительная перспектива?
Атака - это самый жесткач?
С весной тебя! У вас уже наверно текут ручьи во всю? :ta_n_cor:

Nadin-nadin

raindance писал(а):

Надинка, приветик!!! :-|-:

Со стартом тебя! Дюкан - это же по-мойму длительная перспектива?
Атака - это самый жесткач?
С весной тебя! У вас уже наверно текут ручьи во всю? :ta_n_cor:

приветулики катеринка))
спасибо!!!

Дюкан это сначала жесткач (и то..ограничений нет по объему а тока по продуктам на первый месяц)....попробую)) надо и это пройти....я чего начала Дюкан -0 есть море у моих подруг положительных результатов ....впечатлилась)) вот 1й день сеня АТАКИ- белки...а всего мне надо 3 дня....потом уже разбавлять буду углеводами)) норма))

у нас - 10 :-)

но солнце

вот и весна блин

Ponyhorse

Nadin-nadin
:dra_chun:

надо уже зиму прогонять надоела!

Nadin-nadin

Всем привет))
За 3 дня АТАКИ по Дюкану ушло как раз столько сколько должно было уйти по его линеечке)) уря....двигаюсь дальше...с сегодня фаза КРУИЗ! Поплывем по морям жира ....растопим нафиХ его :-)

вес 75.8 кг.

Вот как нужно поздравлять
с 8 МАРТА своих женщин! (это мой муж сеня приволок) ....подарочеГ :-)

raindance

Надинка! Ух ты клевенькие тюльпанчики. :cool_cool:

Молодечик он у тебя!

Nadin-nadin

raindance писал(а):

Надинка! Ух ты клевенькие тюльпанчики. :cool_cool:

Молодечик он у тебя!

спасибо катюня))
ну я конечно загнула трохан про то что все мои.....)) там и теще и свекрови и сестре его и бабульке моей)) но большая часть конечно же МНЕееееееееееееееее :-)

ух....сення наконец-то белково-углеводный день....отъедаюсь спаржевой фасолью :-)

так овощей хотелось 3 дня что думала капут.

raindance

Как с туалетом в связи с отсутствием овощей в рационе?

Nadin-nadin писал(а):

ну я конечно загнула трохан про то что все мои.....)) там и теще и свекрови и сестре его и бабульке моей)) но большая часть конечно же МНЕееееееееееееееее :-)

Да я бы всё отдала, чтобы это только увидеть, а кому - не важно. Это как кучка денег - впечатляет! :cool_cool:

Ponyhorse

Nadin-nadin
привет стройняшка!!) какие тюльпаньчики ух! я тоже свои цвяточки жду :ny_tik:

вообще красотка на фото!! :bra_vo:

Nadin-nadin

спасибо девочки) привет!Ё!

блин все...с Дюкана нафиг ухожу...немогу ограничивать себя....ну пипец не могу....

короч .....в раздумьях я.....может после 6ти не есть? :-)

Ponyhorse

Nadin-nadin
красауца считай просто калории! весна скоро, и там мороженки, фрукты!!какое после 18 не есть....и вредно(((

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции