Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 13:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 22 из 219
  [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 219  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 19:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 06 фев 2015, 22:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 20:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
Оль,не сбивайся с верного пути. :-) ::yaz-yk:

уже сбилась, :smu:sche_nie: позволила себе пол бокала красного сухого вина (муж купил в честь дня автомобилистов) и название завораживающее "Слезы дьявола" :bokal:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 20:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:


Последний раз редактировалось Филиппа 06 фев 2015, 23:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
КрасотуляЯ
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
OLGA_74 писал(а):
"Слезы дьявола"

:-) а я чайком балуюсь. :te_a: :smu:sche_nie:

и я :-):

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)
03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 05:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет!
Я сегодня на строгаче, с утра отжимания, обруч, приседания и жесткая диета с подсчетом :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
koraskor
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 05:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
"Слезы дьявола" - это, конечно, шикарно )))
А я вчера несколько раз заглядывала на бутылочку "Душа монаха", беленькое... Но в итоге заварила себе мятного чайку ))) Осталась довольна, кстати :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мама Кисок
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 05:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
koraskor
блиииин... на даче мята лежит... разложила ее сушиться и забыла про нее, надо съездить забрать :du_ma_et:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
koraskor
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 06:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Мама Кисок писал(а):
koraskor
блиииин... на даче мята лежит... разложила ее сушиться и забыла про нее, надо съездить забрать :du_ma_et:

Знаешь, как вкусно ))))
Я простую мяту уже выпила давно, садовую. Сейчас у меня зеленый чай с сушеной мятой. Чай улун молочный + мята - вообще обалденно! Мне коллега с соседнего города такой привозит. У нас такого нет...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 06:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Филиппа 06 фев 2015, 23:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Филиппа
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 15 кг.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2014, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Иногда мужа от меня трясет - все-таки я потрясающая женщина!!!


Последний раз редактировалось Филиппа 06 фев 2015, 23:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 22 из 219
  [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 219  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, dalaris, DeniMorius, ElenaAkc, GoogleBot, lindarussa, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, Nadin1964, Natallia86, Nюtkа, Pokusss, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, u70_, vladimirsaz, Wget [Downloader], YandexBot, YandexMetrikaBot, люда мамина, людмилада, Наталья К-Б, Нататок

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB