Облик нравится вот и худеть не хочется наверно))не переживай)))скинешь свои последние кгшки)))

Тусик42
Спасибо. Облик нравится, конечно, гораздо больше, чем в 82 кг, но работы-то еще немало!
Полумеры в 70 кг совершенно не устраивают!
У меня сильная склонность к полноте. И вот что пугает:
в таком весе, как сейчас, была уже дважды, с интервалом в год, и каждый раз набирала снова эти жуткие 82...
Мне нужно, чтоб ПП стало образом жизни и вес нормализовался в пределах 65-67 кг.
Почитала дневнички, поняла, что периоды застоя бывают у многих, что люди открыто об этом пишут, справляются с трудностями и идут дальше, к намеченной цели. И я обязательно смогу. Ведь это не просто кгшки: это самочувствие, это внешний вид.

Психея
Доброе утро, у тебя обязательно получится переступить этот барьер

samara
Спасибо большое за поддержку Для меня сейчас это так важно. Как у тебя продвигаются похуделки?

Психея
Да потихоньку...начала считать калории,практически полностью исключила сладкое...то минус, то плюс на весах...но я держусь

Все у нас получится!!! Будем умницами-красавицами, стройняшками самыми-самыми супер-герл

Психея
Обязательно...главное не опускать руки

Ну вот, вернулась в тему: вчера день был очень насыщенный событиями. И на тренировку успела, и на юбилей к подруге, и еще много чего хорошего, нужного и полезного сделала.
Мышцы мои болят тк нагрузку вчера увеличила: пресс, смотрю, стал проглядывать. Но излишек жирка по прежнему имеется. Вес стоит.
Замеры буду снимать через два дня. Надеюсь, они меня порадуют

Что, правда?! Фантастика!!!!
У меня это самое проблемное место

Омут
Да, у каждого свои проблемные места... у меня бедра и попа трудно поддаются изменениям, руки еще полноватые. А пресс, хоть и не суперплоский, но проглядывает Даже кубики можно нащупать под жирком