Наташка привет!!! Я лентяйка страшная!! Все никак не возьму себя в руки. Посчитаю два дня, а потом у меня всегда отговорки: с понедельника, с вторника..... Аж стыдно за себя! Как вспомню с каким азартом все начинала год назад. Наверное вес в 98 хорошую мотивацию давал, очень не хотелось 100 весить. А сейчас 85-86 как будто и не 90, наверное этим и тешусь , хотя прекрасно понимаю что такими темпами до этого недалеко. Спорт совсем забросила.Позор мне !!!! Но на сегодня уже посчитала все и теперь , сейчас же пройдусь с ЛЕСЛИ.!!! Я пошла. Заходи в гости.

Галя, молодец, с возвращением!!! Становись в ряды и никуда не девайся У меня с весом так же, было в феврале 98, спохватилась, а щас как-то мне не страшно 84-86 туда сюда))))))))

Начинаю все сначала!!! Постараюсь не срываться!!!

Бегущая по волнам
давай!!!

Наташка привет!!!!! Как тяжело все начинать , надо было продолжать в том же духе, а я свинка Пепа , себе поблажек всяких позволяла и в итоге за год +6 кг. А у меня проблема ,я от всей прежней одежды избавилась, что-то вшила. а остальное раздарила А на дворе +26 , надо раздеться, а мне все еле-еле влазит. Так что у меня мотивация ого-го.И еще меня удерживает, что меня все успокаивают . что мне и так хорошо, ну понятно, что не 99 как было(тьфу-тьфу) Но если и дальше такими темпами, то докатится быстренько можно. Но я решила -ВСЕ , ХВАТИТ ЖРАТЬ,НАЧИНАЮ КУШАТЬ!!! Наташ, напиши .как у тебя прошел этот год, поделись опытом если тебе удалось удержать вес.

Галя, если смотреть с прошлогодней весны, то да, вес удалось удержать, но худеется мне очень тяжко... В прошлом году в мае месяце вроде было 89-90кг, сейчас 87, но проблема в том, что с сентября по декабрь я весила 83 а на новогодние праздники как раскоровела на 5кг, так вот и сбрасываю их, а оно на месте (ну минус 1 за все эти месяцы).... Но тут уж никуда не денешься, надо работать

Да это точно, надо работать. Я смотрела твои фото до и после . Скажу. что результат виден.И еще хочу отметить, что у нас одинаковый тип фигуры.А удалось ли тебе уменьшить обьем рук и ног и если да то на сколько и какими пользовалась упражнениями. А то это у меня больная тема. Похудела вроде неплохо (еще вначале) а вруках и ногах только по 1.5 , 2 см ушло соответственно Если получится скину свою фотку.

Давай я на днях поизмеряю и покажу тебе статистику, сейчас так быстро и не вспомню, сколько см и где ушло.

Все на смарку! праздновали день рожденья сына и снова все вернулось на свои места. Утром взвесилась иПЕЧАЛЬ 89 кг. Одно я уяснила точно алкоголь и похудение две несовместимые вещи!!!! Горе мне -горе.