МУЛЕН РУЖ, все в твоих руках

Привет! Хорошие результаты.

Ты права, человек должен быть очень сильно мотивирован, что бы начав, - продолжить и довести дело до конца. Особенно тяжело, когда ты не видишь явных результатов своей деятельности.

Желаю двигаться к своей цели и стойко преодолевать невзгоды!

Кобальт, Алёна. ru спасибо.
С пятницы ни разу не занималась. В выходные были выходные На этой недели заготовки до 12 ночи убраться даже некогда. И так наверное всю неделю. Ладно буду считать перерывом небольшим.
Утром не могу себя заставить встать пораньше и позаниматься, не высыпаюсь.
Что интерсно при каждодневных вечерних занятиях я легко ставала по утрам и целый день ходила бодричком.
Без спорта хуже засыпаю, хотя и чувствую усталость все равно много не растраченной энергии остается. И главное утром недосыпаю, встаю разбитая, даже кофе не помагает.

Привет
Это ты просто устала и расслабилась, шутка ли два месяца себя в ежовых рукавицах держать.Еще и осень тоску нагоняет( на меня точно)
Как, булку слопала? колись

Да нееет... все нормалек. Я уже отошла от конкурса. Тоски никакой нет.
Булку доела сегодня По утрам ела заветный бутерброд со сливочным маслом и сгущенкой. Больше не тянет.
Осенней хандры нет.
Без спорта я вся чешусь, проклинаю все эти консервации. Подсела я конкретно на спорт, кто бы мне сказал в прошлом что так будет - не поверила бы.
Не взвешивалась еще. Решила взвешиваться раз в неделю по пятницам, может еще по понедельникам(чтобы видеть как отдохнула в выходные )
Я писала что у меня за все время похуделок объем живота= объему бедер. Сегодня замерилась оказалось что живот меньше бедер на 2 см УРА!!!

rida, привет

tan4ik, привет дружок

тоже со следующей недели 2 раза вес узнавать буду
буду брать тебя в пример.

У меня за недельный отдых +300 г.
Считаю что это очеень хорошо. С учетом что были отступления в питании и совсем не было спорта