d@rling: Я всё смогу!

Lita123

d@rling

блин, 500 я наверно не выдержу, делала раньше, но редко и раз 10 по 5 метров :-)

сколько попиных шагов не знаю)))

Добавлено спустя 30 секунд:
Re: d@rling: Красивой быть не запретишь, или в погоне за мечтой
А ты прям каждый день делаешь?

muza1982

d@rling писал(а):

muza1982 писал(а):

Привет! Что захождение на попе, мне очень интересно?

приветик)) Просто сажусь на ковер и по очереди переставляю прямые ноги - несколько "шагов" вперед, потом так же назад. Делаю 3 раза в день по 500 таких шагов
Где-то вычитала, не верила в результат, но уже вот 3 недели как прктикую - ну реально помогает)))

Надо попробывать.. :cool_cool:

d@rling

Lita123
да, каждый день по 3 раза. На самом деле, отнимает за раз максимум 3 минуты, т.е. прктически ничего :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

muza1982 писал(а):

Надо попробывать.. :cool_cool:

попробуй

Вообще я отзывы читала в интернете, девчонки по 400 шагов в день делают и уже результат. Ну а я так увеличила себе, т.к. чё зря на коврике сидеть рядом с ребенком :-)