Отчет:

Прогулка с собакой. 5/30

Яичница из одного отборного яйца с помидором. 2 маленьких кусочка Рижского хлеба и кофе с молоком.
Киви и стакан кефира
Селедка и картошка вареная. Чай зеленый.
Гречка, котлета из индейки, кабачковая икра
Чай и маленькая булочка.
Немножко креветок, чай зеленый плюс 9 гр Горького шоколада.

Починили машинку. Ура. Переживала.

Вера, в меде есть микроэлементы и витамины. А сахар это пустые калории.

Маша, да, полностью с тобой согласна. Жить надо в удовольствие. И ограничения нужны, но не жесткие, давиться грудкой и гречкой все время печально.

в меде не тот же сахар. мед намного милосерднее к поджелудочной, если не ложками его есть. А главное, много его и не съешь, наедаешься каплей.

Сегодня должны были начаться лунные дни. Но их нет, а есть хочу. У меня ощущение, что без сладкого я не могу наесться. Кажется вот 1 ч. л. сахара или маленькая конфетка и сразу придет то самое чувство насыщения.
Купила шоколад 77,7 процента какао. Хотела купить с шоколад с перцем, но потом передумала. Купила 1 штуку манго. Мне больно жевать твердые фрукты и пока не удалю этот зуб мудрости, не могу есть ни твердые овощи, ни фрукты. А еще я как то устала, и с помощью еды пытаюсь добрать энергию. Вчера весь день был на ногах и еще немного нервничала из за машины и мамы. А сегодня снова скучала по мужу. Так хочется к нему в объятия.

Посмотрела таблицу конкурсную. Я хуже всех. Весы сегодня показали 88,1. А вчера 89,1.

Мама сегодня на меня обижалась ( хотя вообще не на что) . Но я ей купила вкусняшек, воды, заехали к ней и ее отпустило.

Вот зло эти конкурсы, я своим ученикам прямо запрещала в них участвовать. С собой нужно соревноваться, с собой! Даже если говоришь себе, что ты просто потусить и пообщаться с людьми, все равно конкурсы зло...
Ничего ты не хуже всех: ты уже лучше себя позавчерашней!!!

Я знаю, что в нем микроэлементы и витамины. Но польза его сильно преувеличена. И заменять сахар медом с целью похудеть нет никакого смысла.

Добавлено спустя 55 секунд:

Я его вообще не ем))) Не люблю)))

А я очень люблю, мне на вкус нравится вересковый из Латвии, гречишный давно люблю, а из не так давно купленных понравился с Дальнего Востока из леспедицы (у него вкус какой-то карамельный). Вообще меды такие разные на вкус и необыкновенные, а мне нельзя вообще-то, так что не ем, ну разве редко капельку, а помню

Я пробовала мед есть во время болезни. Говорят, что помогает при простуде от кашля) Мне не помогает! А вкус его я не понимаю, он мне весь не нравится. Мед нам привозят каждый год прямо с пасеки. Я беру его для дочери, они мед любят и много куда используют. Себе оставляю совсем немного, для мужа. Он тоже иногда, во время болезни, может его есть по чайной ложечке, не больше.

Вера, ну так мы сами съедим мед, тебе предлагать не будем.
Мы, к счастью или сожалению, все разные, с разными вкусами и пристрастиями. Я не могу жить без сладкого, мне надо что то полезное, в умеренном количестве.
Я люблю кудри, а парикмахеры мне все выпрямляют, а маме не нравятся мои брови, а мне нравятся. Я слушаю ее критику или советы, но выбор у меня свой

Эххх, до сих пор жалею, как-то в Летуале несколько лет назад продавались духи или туалетная вода с запахом гречишного меда. Такой ненавязчивый аромат с горчинкой... Ямамото или еще какой-то японец: высокая красная коробочка, длинный флакон. Запах забыть не могу, разбередили вы мне рану своим медом... Сразу чет пожалела купить, потом опомнилась, а уже забрали...