Привет! Я от кето очень далека, конечно... но в тебя верю! обязательно все получится. Тем более, что ты разобралась в чем у тебя была ошибка)

Ну вот что я за человек, выбило меня ягодами и всё... я никак не могу вернуться в кетоз. А сегодня вообще сорвалась и муж ещё вместо поддержки, да поешь, да ладно тебе..... эх....
И как вот худеть?
Короче, расстроена я конечно, но не конец света. Начну завтра с начала как говориться. Строго только мясо и зелень.

Участвую в бой с тенью 125.6 кг стартовый вес. Подзалило меня знатно за 4 дня углеводов в рационе. Даже по ногам чувствую.
Вчера встретили детей из лагеря. Стирки мне на неделю привезли.
Полумер я не понимаю. Надо уходить на ходкор видимо. Только мясо, овощи и зелень. Никаких десертиков разрешённых, даже с сахзамом разжигает мне аппетит.
Эх...начинай сначала как говорится

Все мы срываемся

Вот за что я благодарна моему мужу, так это за то, что он меня поддерживает в похудешках. Сказала не покупаем сладости, значит не покупаем. Детям втихоря от меня покупает. Есть лишний раз не предлагает. И всегда говорит: блин так заметно, что ты скинула, ты такая красавица у меня:-)

Сначала, значит сначала Да, вот углеводы мне сегодня тоже дали журу. Ну их в пень. Постараюсь завтра на встрече с подружанями на мяско налегать. Алкоголь неизбежен, но хоть из еды углеводы не заработать бы.

Мой муж, это отдельная тема для разговоров. Тут на неделю хватит болтовни в режиме нон-стоп.
Его всё всегда устраивает. Ну да, животик большеват (примерно как на 7 месяце беременности, а я не беременна), если б можно было бы убрать только его.
А по мне так везде есть что убрать, правда он меня худой никогда не знал.
Вчера я продержалась молодцом. Сегодня пока не ела и что-то как-то не хочется. По плану марафона на голод мы уходим в понедельник на нестрогие 72. Попробовать бы, да боюсь. Жду когда машину сделают мне, чтоб в деревню уехать на недельку.
Я если честно не хочу ехать, чисто из-за мальчишек. У них там друзья и мелкому раздолье - целый день на улице бегает.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Мне самой деревня не нужна нафиг. Я от неё устала - я там постоянно готовлю жрать и стираю руками, потом спина отваливается. Плюс мама с бабушкой покоя не дают со своими печеньями и конфетами.

А не поехать нельзя? Я как-то привыкла, если не хочу, не еду Понимаю, что ситуации разные бывают.

К сожалению нет. Мама с бабушкой на нас рассчитывают с мужем. А я уже устала от этой деревни. Когда это не было обязаловкой, я ездила с удовольствием.
Ну и пожить там хорошо для детей, но только я люблю быть одна из взрослых. Или с мужем. А сейчас там постоянно бабушка живёт. И ей прям плохо - ходит за всеми следит чтоб поели.

Всем привет.
Я держусь как могу, называется.
Вчера случился первый перекус. Честно за всё время с середины мая, мелкий не хотел спать и я поняла, что если сейчас не перекушу, накинусь на какие-нибудь чипсики или печеньки. Съела половинку авокадо, пару кусочков сала и сверху шлифанула столовой ложкой смеси семян. А всё почему, потому что если до 22 не легла, то накрывает жор. А я вчера легла только в 1, точнее уже сегодня в час. Болеют оба 2 младших сына. Температурят и сбили режим. А просто дома прохладно и влажно.

Понятно