Иринка сказочная: продолжение эпопеи.....

Иринка сказочная

всем привет :-|-:

вес сегодня 117,6 (-0,2) :ta_n_cor:

на обед
суп из курицы и чечевицы :eat-ing1:

--------
прошла сегодня 1 милю и сделала массаж лица и подбородка :-):

--------

вчера начала делать уколы для печени, в руке стоит катетер, не очень удобно что то делать и спать :kli_ny:

Сладкира

Иринка сказочная писал(а):

неееет, уже давно , теперь сама придумываю

Прости , может упустила, может ты уже писала, а какой результат был от того эксперимента с заказным меню? :mi_ga_et:

И сколько ты на нем просидела? :-):

Иринка сказочная

Сладкира писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

неееет, уже давно , теперь сама придумываю

Прости , может упустила, может ты уже писала, а какой результат был от того эксперимента с заказным меню? :mi_ga_et:

И сколько ты на нем просидела? :-):

Это давно было, я уже и не помню, но толчее был к похудению, я тогда как раз с мертвой точки сдвинулась :-):

Иринка сказочная

всем привет,
вес 117,4 (-0,2) :ta_n_cor:

Kate_Kos

А сейчас не сидишь? Я про платное меню.

Сладкира

Иринка сказочная писал(а):

я тогда как раз с мертвой точки сдвинулась

А сейчас составляя свое как-то используешь те менюшки, как подсказки или еще как? Какие нибудь блюда от туда, или расстановку калорийности обедов и ужинов, например, или просто было и прошло и не возвращаешься к ним? Там 1500-1600было?

tatka42

Иринка сказочная писал(а):

всем привет,
вес 117,4 (-0,2)

Поздравляю! :butter-fly:

Каждый день отвесики, молодец! :cool_cool:

Isid@

Привет! Я вот тоже начинаю калории считать.

missBB

Иринка сказочная писал(а):

вес 117,4 (-0,2)

Здорово! т-т-т!

Elenasuper

Иринка-молодчинка, :cool_cool:

Иринка сказочная: продолжение эпопеи.....

Кто сейчас на конференции