Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 04:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 83  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 17:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ksinija писал(а):
Зигзаг калорий-есть такое дело, говорят хорошо обменку запускает :-): сама не пробовала,но у меня так и получается,то на 2000 наем,то 1200, то на 1500.

Ну значит ты уже на нем.
Посмотрим ,что он даст

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2017, 14:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вышла я на работу дни побежали. Приходу уставшая и начинаются уроки готовка и треня дома. Питание пытаюсь приспособить для работы.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Приветик! Я с ответным визитом. Удачи нам в соревновании. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 18:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Приветик! Я с ответным визитом. Удачи нам в соревновании. :-):

Это да надо осилить эти 4 кг

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2017, 20:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 786
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка
А что у нас с тобой в действующему бою? Я то точно до цели не дойду, а тебе сколько ещё осталось?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 00:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ksinija писал(а):
тыkовка
А что у нас с тобой в действующему бою? Я то точно до цели не дойду, а тебе сколько ещё осталось?

Я тоже не дошла до цели . Скинуто только 2,7 . Плохо старалась печально

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 07:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет мой дневничок
И так немного входу в ритм.
Сегодня были мои замеры тихонько они уходят :-): ,но вот пузико что то остановилось пресс качать нельзя мне и вот как его убрать

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2017, 15:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
И так завтра пробный визит в зал . Если понравится то буду ходить каждый день.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2017, 04:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
тыkовка писал(а):
И так завтра пробный визит в зал . Если понравится то буду ходить каждый день.

Поздравляю! :co_ol: Сама мечтаю в зал походить, но пока это мечта... нет у нас хороших тренеров, кто может правильно подсказать, как выполнять упражнения и какие для определенных мышц, какую нагрузку давать и другие мелочи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: тыkовка на пути к совершенству
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2017, 03:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34 писал(а):
тыkовка писал(а):
И так завтра пробный визит в зал . Если понравится то буду ходить каждый день.

Поздравляю! :co_ol: Сама мечтаю в зал походить, но пока это мечта... нет у нас хороших тренеров, кто может правильно подсказать, как выполнять упражнения и какие для определенных мышц, какую нагрузку давать и другие мелочи.

Приветик
Да у нас наверное тоже таких особо нет. Но аква мне понравилась,а мне главное она. Да и степ танцы поднимают настроение. А еще хочу перед аквой на йогу ходить говорят очень полезная штука.
А так любая активность подтянет кожу. Да и мое личное время от отдохнуть от всех подальше

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 821 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 83  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CHANt, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, ira5, Ksyu, lina52, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, ZHJCKFDYA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB