Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 844 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 85  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Оля-Олива писал(а):
(Минус 900 грамм)

Круто! :cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Весенняя улыбка
Цитата:
.... я знала, что ты можешь...

Zелька
Цитата:
Круто! :cool_cool:

Любаша74
Цитата:
Умеешь однако.

Не, душеньки. Я только учусь.
Вообще-то, я думаю, что так со всеми вмеруедательными человеками.
У людей с нормальным весом тоже праздники имеются. И они также загружаются по полной (сама не раз наблюдала).
Однако, у них отсутствует продолжение (в отличии от нас :-)) . Повеселились, поели, и все как обычно, в меру, без передоза.
Их и не интересует, сколько они там прибавили, будь то праздник или просто фастфуд. Им и в голову не приходит влезать на весы. А зачем? Возвращаясь к обычному питанию, наетое само собой уходит.
Вот и я хочу вернуть эту жизнь. Когда-то же она у меня такая была.
Не переедать в простые дни, отрываться на праздниках без продолжения и забыть о весах.
Только чую, теперь на это годы понадобятся..................
Ну, что ж! Будет чем заняться! :-)

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4948
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Оля-Олива писал(а):
Им и в голову не приходит влезать на весы. А зачем?

Вот я так однажды тоже жила. Здравствуйте, 100 кг. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Весенняя улыбка писал(а):
я ведь повторюшка :-) и конечно же купила творожный сыр (впервые) попробовала -это вкусно!!!
бутеры утром делаю с хлебом , один с творожным сыром, а второй с паштетом.
хлеб покупаю "Особый" в нем 177 ккал.

Как жеж мне приятно, что хоть кому-то мои утренние бутеры пригодились, ласточка ты моя! :bu_ket:
Добавь к ним зеленушки и овощи. Еще вкусней будут.
Завтра свои сфоткаю.

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Оля-Олива писал(а):
Как жеж мне приятно, что хоть кому-то мои утренние бутеры пригодились, ласточка ты моя! :bu_ket:
Добавь к ним зеленушки и овощи. Еще вкусней будут.
Завтра свои сфоткаю.

Я тоже ими завтракаю. Покупаю во ВкусВилле паштет и им мажу зерновой хЛэб, а сыр варьирую либо творожный лайт президент или Легкий (15%) внарезку.... тоже бибизьянка я....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Hаталка
Не, Наталь, это ты в вечный праздник переехала, вот оно к тебе и подселилось :-)

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4948
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Оля-Олива писал(а):
подселилось

Втиснулось. :-)
Главное, года не прошло. Вес был где-то около 75-ти. А встала на весы потому, что пытаясь следующим летом влезть в джинсы (плотные, качественные, не стрейч), с ужасом поняла, что они остановились где-то в районе коленок и дальше не полезли.
Если совсем честно, то от такого жесткого изменения у меня и гормональный фон нарушился, чему свидетельствовала выросшая на руке бородавка. :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
demi@nge писал(а):
Я тоже ими завтракаю.

Молодца! Тады и тебе тоже :bu_ket:
С утра самое то. Быстро, вкусно, калорий с гулькин нос. И нефик со всякими кашами-машами возиться :-)
Хоть и бытует мнение (на мой взгляд, навязанное), что с утра по полной надо заправляться, я с ним не согласна. Многим утром вообще кусок в горло не лезет. Все индивидуально. Мне так по нарастающей жить хорошо (люблю вечерком пожрать :-) ), а кому-то наоборот, творожок в блюдечке на ужин за счастье :-)

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Hаталка писал(а):
Втиснулось. :-)
Главное, года не прошло. Вес был где-то около 75-ти.....

А ты, Наталь, вспомни, что, где и сколько елось-пилось в этот год. Почувствуй разницу, так сказать :-)

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Оля-Олива писал(а):
Молодца! Тады и тебе тоже :bu_ket:
С утра самое то. Быстро, вкусно, калорий с гулькин нос. И нефик со всякими кашами-машами возиться :-)
Хоть и бытует мнение (на мой взгляд, навязанное), что с утра по полной надо заправляться, я с ним не согласна. Многим утром вообще кусок в горло не лезет. Все индивидуально. Мне так по нарастающей жить хорошо (люблю вечерком пожрать :-) ), а кому-то наоборот, творожок в блюдечке на ужин за счастье :-)

Это я , это про меня.... Понравилось мне плотно завтракать ... обед соответственно где-то в 14-15 и ужин в 19-20 красота...
Но вот на работе, не вариант так питаться ... поэтому я завтракаю на работе .... сейчас по твоему совету бутерами, ну иногда беру с собой карпаччо ... обед в 12-13, но и перекус трэба, так как домой боюсь не доехать .. ну и мои персональные заморочки .... так что у меня все калории добираются перекусами ... щас хорошо ... клубничку закинула в топку и снова жить можно ... а вот вечером мне ваще не охота ни есть ни готовить, поэтому салатик и мяско какое нить и все ... баста ... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Оля-Олива. Последние 5 кг. Разрушение мифа.
СообщениеДобавлено: 08 июн 2017, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4948
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,859

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Оля-Олива писал(а):
вспомни, что, где и сколько елось-пилось в этот год. Почувствуй разницу, так сказать

А я тут причем? Иш, интересные какие! У меня были личные переживания, имела право! :-) :-) :-)

А вот если совсем-совсем честно, то когда готовишь, когда прилагаешь усилия к готовке, а не многостаночником работаешь, дабы было что пожрать, то хошь-не хошь, а тазиками жрать не будешь. Потому как во-первых визуально насыщаешься, а потом и тазиками кушать не комильфо становится. Но это нужно себя заставить, а я пока лишь картинками твоими любуюсь.
Правда с дочкой нет-нет, а готовим вместе. И все с твоего посыла. Вот лазанью помню делали с соусом бешамель. Маня в восторге была. И скорее не столько от результата, сколько от открытия понятия этого соуса. Она для себя осознала, что с ним "играть" можно в любую сторону и это ее так внутренне наполнило, что я аж дня три счастливая ходила. А тебе вот спасибо вроде бы задолжала, плохая Наташа. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 844 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 85  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anna.goroshnikova, belta57@mail.ru, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вася5, МимоКрокодила, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB