Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 01:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 319 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 12:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
С Божьей помощью сдюжу.

Никто даже не сомневается.
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Вчера, турнир по восточке отнял у меня много сил. Приехали в 15.30 и остальную часть дня я валялась как бревно. Хорошо провела уютный вечер в постельке с книжкой. И по форуму пару часов нашлось времени пошариться.
Сегодня снова в бой: меня ждёт не дождется грязная посуда, готовка, надо сгонять в город в квартиру, продуктовая закупка, ну и у Вари сегодня цыганские танцы (включенные в восточку). И ещё подготовка к школе, уроки (по воскресеньям делаем английский на вторник).

Ну очень насыщенная у тебя жизнь. Удачи вам в ваших конкурсах.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
guest2
Привет тебе, систер!
Да шаурма и суши и мой порок! Но не единственный - гамбургеры, кура КФС, хот-доги ( домашние, что пожирнее покупных будут) и это только очевидное "зло" - фаст-фуд. А сколько всего вкусного, но убойно калорийность и не ППшного меня манит?!! И все это я ем! Я хочу постройнеть, а не лишить себя радостей жизни. Фаст-фуд в умеренном количестве и СТРОГО ВПИСННО в КК. Остальные радости - в дни запланированного зажера (по праздникам). Вот и вся примудрость :a_g_a:
Ближайший зажера - 2 декабря - ДР дочери. Предвкушаю, пишу меню и тоже карабин слюнями! :-)

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 13:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
lina52
Галочка :-|-:
Жизнь насыщена временами. Иногда бывает полный штиль - валяюсь, забиваю на все кроме школы.
А что до конкурсов - нам удача без надобности. Цели победить всех нет. Чужое мнение по поводу наших достижений тоже не интересует. Мы себе цену знаем! :-) Интересуют владение своим телом, пластика, осанка, женственность, хорошая музыка, тусовка, новые впечатления, общение. Получаем удовольствие! Потребители мы, потребители! :a_g_a:

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 13:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Цели победить всех нет. Чужое мнение по поводу наших достижений тоже не интересует. Мы себе цену знаем!

Молодцы!!! Бережете нервы. Как это мудро!

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Добрейшего всем утречка!
Итак: вес 84.6
Отвес за неделю 5.4 кг
Едем дальше, только уже гораздо медленнее. И это хорошо.
День обещает быть спокойным - ТТТ.
Вожусь дома, готовлю, мелкий ремонт одежды (доча невероятно талантлива в разгроме всего :-) ) и все! Отдыхаю.
Постараюсь заглянуть в дневнички.
Всем хорошего дня!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 10:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41578
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,046

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Отвес за неделю 5.4 кг


:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12246
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,891

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Добрейшего всем утречка!
Итак: вес 84.6
Отвес за неделю 5.4 кг

Ничего себе отвесики! Скока, говоришь, калошек съедаешь?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
lina52
Привет дорогие и без паники! :-)
Это ж не отвес, а отлив! Организм просто еще не в курсе был до пятницы, что голодом морить будут, ну и отлил почти 5 кг за 4 дня. Калорийность в этот период была 1350-1400 ккал. К пятнице организм понял, что дело то не шуточное и на тех же калориях ничего не отдал. В субботу и воскресенье, каюсь калошек было мало ( 1150 и 1100 соответственно), но так случайно получилось, со своими делами просто не успела доесть все, что запланировала до положенного времени (а у меня с этим строго - кто не успел - тот опоздал!). Но и организм, понял, что дело то не шуточное - отдал уже совсем мало, а к сегодняшнему утру и вовсе зажал 200г.
Так что считаю, что настоящий процесс только с пятницы и начался. Теперь как все нормальные люди буду сбавлять тихенько-тихенько.
И кстати, мой запланированный рацион - 1300-1500 ккал. Просто первый блин - комом и на прошедшей неделе ни разу не перевалила за 1400, но это не значит что я сижу на 1300. Обязательно буду к 1500 подбираться, и надеюсь потом пойти далее...
Как то так

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Только что затолкала в себя 200(!)г перловки и почти 200 курогруди с подливой... сижу боюсь пошевелиться!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 18:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Вот ведь... Забыла к ухе черного хлеба откушать и опять только 1300.

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
- 0.3 за 2 дня.

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 319 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB