Аннушка привет!!
Тоже хочу фото посмотреть.

Привет, добавила тебя в друзья, можешь смотреть, там две фотки в альбоме ФОТО

Анна, только сейчас мне доступ открыли и я посмотрела твои фото.
Стройна! Худа! (В хорошем смысле).но худее_ уже некуда, по- моему. Здоровый и полезный предел достигнут. 6

PS: хороша, красива, секси_!!!

Анна Солнце, что там с весом? У тебя теперь какая мотивашка? А то ужин в рестике прошел и ты лапки сложила?

Не, я не сложила лапки, просто жор был (наела вчера на 1600кк) , но мне столько и положено, если -400....по формуле МФ. Так, что можно сказать уложилась)) Еще вчера наготовила много, рецепты посчитатала, пока на бумаге, в меню еще не успела вчера занести....еще цветы пересаживала (не все)..сегодня 63,7 вес, вода только начинает уходить...завтра должно быть меньше.....
Мотивашка - главное держать калорийность, а то она у меня прыгала постоянно, и посмотреть ,что с весом будет. Конечно хотелось бы до 60 кг дохудеть, но это уже не срочно. На 8 марта никаких застольев не предвидется и в ближайшие несколько месяцев...хорошо)))

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Лена! Спасибо большое)))) Мне надо чутка сбросить ,что б живот ушел...видимо это мое слабое место (толстею я тоже с живота....)

Пыталась снизить калорийность котлет из свиного фарша (лопатка), все равно , зараза, 209 кк остались, у ж туда и кабачок добавила, отруби, муки мало (1 ст л)....А вот делала из индейки (бедро, даже не грудка) - получались 105 кк на 100г. С тем же составом...И вообще, из свинины мне не нравятся котлеты....из индейки вкуснее...
Зато запеканка из творога удалась, тоже с отрубями,яйцом и черной смородиной+изюм, кк всего 115 на 100г.

Анна Солнце
Поздравляю с 8 Марта!

Спасибо, Оксана!!!))) И тебя с 8 марта!!!

Я решила на 1600 кк посидеть, т.к. мне 1300-1400 кк мало уже)))пока не толстею, буду следить за весом...
Вообще, начинаю чувствовать себя обжорищем))))

У меня 1600 - самая коварная калорийность. Мне вполне хватало 1300, на 1400 - появился аппетит и на 1600 - прямо жор настоящий! А вот уже после 1800 полегче стало

1300-1400 организму еще плохо и он в шоке((((готовится умирать.....
1600 - организм думает - еще поживем))))!!!!! надо запасаться!!!!вдруг снова война и голод!!!!!
1800 - ну все, тяжелые времена прошли, теперь живем спокойно))))все хорошо)))) хотя и не хватает чуток)))