Fertaro: Похудеть для меня не цель, но было бы неплохо.

rainbow

Fertaro писал(а):

rainbow писал(а):

Удачи!

С некоторых пор я перестал воспринимать это слово по прямому его смыслу, будем надеяться что ты ничего плохого не имела ввиду.

Я не имела в виду ничего плохого
Удача - замечательная вещь, и должна сопровождать каждого по жизни. Но иногда, она вертит задницей и уходит на сторону...

Alla

лови ее. а то заблудится в вашем мегаполисе :-)

lorellea

Удача любит сильных! :-)

Поэтому упражнения в спортзале здесь могут очень даже пригодиться! :hi_hi_hi:

Успехов на поприще похудения.

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Fertaro
Привет! Как у тебя дела? Что с физическими упражнениями и весом? Кстати, ты хотел проконсультироваться с тренером по упражнениям, что он сказал?

Fertaro

04.10.10 Понедельник. С четверга прошлой недели болею - кашель,насморк,температура :-(

С персональным тренером пока не занимался - сам для себя в блокноте сотавил программу занятий - занимаюсь пока по ней.Тренеру показал - он вроде бы одобрил. Вот в пятницу уже ходил занимался по своей программе. В субботу бег опять полтора часа и сходил ещё в сауну там же - поплавился...в клубе ещё есть хамам, но он общий с женсчинами - видимо для тех кому одиноко в тренажерном зале :-)

..В общем после сауны на улицу это видимо не есть хорошо с болезнью то - так что в воскресенье я уже никуда не пошел -валялся с температурой и чаем с малиновым вареньем :-(

Плохо ещё то что очень больно кашлять -мало того что горло болит, так ещё и в живот отдает который болит из-за занятий на пресс, вопчем смех :-)

Одно хорошо - когда болеешь есть совершенно не хочется. В итоге вешу я сейчас 93.8 кг - организм видимо прошел адаптацию к физическим нагрузкам и теперь я только теряю в весе..осталось ещё 4-5 кг скинуть. :co_ol:

rainbow

Давай, лечись.
И не пропадай, а то мы тут ужо головой об стену бились, что ты нас бросил :wo_ol:

Fertaro

Да какое там лечение с этой работой - рук.группы обязан присутствовать,чтобы блюсти подчиненных...ну ничего, сейчас я тут поназаражаю парочку супчиков :-)

..нет я вас не брошу...кто меня контролировать то будет,на этом нелегком пути...так что побереги головушку - ещё пригодится :-)

rainbow

Когда я кашляла, чихала, то так получилось, что общалась со всеми замами и с ген.диром, мне не удалось их заразить, а какие надежды на меня возлагали

Fertaro

rainbow писал(а):

Когда я кашляла, чихала, то так получилось, что общалась со всеми замами и с ген.диром, мне не удалось их заразить, а какие надежды на меня возлагали

Никакая зараза их не берет,однако :-)

rainbow

Кошмар с ними!
Я тогда обозлилась на них - не отпускаете, так я вас!
Ан нет!

Fertaro: Похудеть для меня не цель, но было бы неплохо.

Кто сейчас на конференции