Ирали: Всё должно быть без суеты...

Ирали

светдим писал(а):

на подтяжку мало вериться..

да я представляю! но в чудо-чудное и диво-дивное верится еще меньше :hi_hi_hi:

elenamango

Ирали писал(а):

Проблема с адаптацией к новому времени)))

Привет, та же фигня.. Прям проблема у меня каждый раз, как часы переводят. Сон непонятный, настроение переменчивое и вес +500 и -500 туды-сюды. И так может недели 2 продлиться пока в себя не приду. Хотя я ни разу не сова, а больше жаворонок. :nez-nayu:

Paharett

была, читала...зайду ещё :-)

я хочу начать делать кофейный скраб,но потом ванну отмывать лень :smu:sche_nie:

Елена.Премудрая

Ира, привет! Спасибо, что поделилась своими секретами для подтяжки кожи!
Глупый вопрос: а кофе молотый новый или использованный наносишь? :smu:sche_nie:

И вот да, раньше я активно пользовалась кремами для увлажнения кожи после ванны. А теперь не могу.
Они мне как бы мешают... Такое ощущение, как будто кожа не дышит. У тебя нет такого чувства?

Алёнушка Я

Привет, Иринка! :pri_vet:-:

Ирали писал(а):

После выходных взялась опять за планирование-подсчет калорий.

Ты ж вроде на 1700 ккал переходила?...
Результаты отличные у тебя! :co_ol:

А про крема... читала что по системе Миримановой они в крем еще и мумие добавляют - говорят суперрр! Помогает жуть как!
Я как то после родов пыталась остановить выпадение волос (ну, жуткое просто было!), пробовала мумие разведенное в кожу головы втирать. Так пахнет плохо... бее! И потом полдня ощущала, что от меня плохо пахло :-)

, фобия какая то развилась чтоль?!
Представляю от тела этот запах! :ne_ne_ne:

А вообще твой способ беру на вооружение! Спасибо! :a_g_a:

Svetik225

Ирали писал(а):

Свет, всё просто! Когда в душ - сначала наносим гель для душа, сверху молотый кофе и помассировать немного. И не сильно. при чем, я использую такой скраб для всего тела без исключений. И для лица. Затем смываем это дело и тут еще одна хитрость начинается)))) Насухо не вытираться, а слегка промокнуть себя полотенцем. И нанести увлажняющий крем. Обычный. Но если есть возможность - то самое лучшее, с кокосовым маслом. Самые проблемные места, которые требуют особого "подтягивания", увлажнять сильнее обычного. То есть, больше крема использовать, нежели в повседневном увлажнении. Не очень приятно "быть жирной" после душа, но так надо!
Мне это дело подсказали в первых моих похуделках. Делала ежедневно ( кроме самых жарких дней) Судя по тому, КАК тогда подтянулась кожа - оно таки работает!

Ириш, спасибо! Это точно, не приятно быть жирной после душа... но, как говорится, красота требует жертв :du_ma_et:

завтра тоже сделаю :a_g_a:

Vieras

Ирали писал(а):

Длинные выходные у нас. Католическая Пасха.

и у нас тоже...устали отдыхать :hi_hi_hi:

Ирали писал(а):

но вот что вышло

а ведь красиво вышло :-):

Ирали писал(а):

по весу - маловато для первого месяца.

фигасе, маловато......как по мне, так очень хорошо. Да и не вес твой люди видят, а объёмы ::yaz-yk:

Paharett

выходь, покаж как худеешь ::yaz-yk:

lina52

Иринка,привет! Хорошего дня. Хорошо, что напомнили здесь про кофейный скраб. У меня уже полгода где-то баночка с кофе и медом стоит. Главное, что все продукты для принятия душа и после него, имеются. :-)

Даже кокосовое масло.

Ирали

elenamango
Paharett
Елена.Премудрая
Алёнушка Я
Svetik225
Vieras
lina52

Девочки, День Добрый! :pri_vet:-:

elenamango писал(а):

Прям проблема у меня каждый раз, как часы переводят.

Осенью-то попроще)))))))) а сейчас - да, требуется время, чтоб перенастроиться. Я и так в будни сплю мало, рано встаю. Так что, этот час особо ощущается. Ну, ничего! Ищем позитив))))) День уже длиннее, чем ночь и с каждым днем еще длиннее)

Paharett писал(а):

но потом ванну отмывать лень

У меня не пачкается) Просто ополаскиваю всё вокруг и чисто! :co_ol:

Елена.Премудрая писал(а):

а кофе молотый новый или использованный наносишь?

Зависит от того, сколько у меня кофе. если много - беру свежий молотый. Если кофе не оч много и я начинаю жлобиться - достаю из кофеварки уже проваренный, в нем все равно достаточно масел остается, чувствуется "жирность". А так конечно новый - класс, мягче и ароматнее. Я покупаю еще и гели для душа так, чтоб сочетался аромат с кофейным ароматом, например гели с запахом "Мед+молоко", "какао" или "дыня" :-):

Елена.Премудрая писал(а):

У тебя нет такого чувства?

Поначалу есть. Потом все таки впитывается крем,остается гладкая приятность и приятный запах)
Выделила под мазюкалки кремом отдельную одежду, нижнее белье, чтоб не жалко было пачкать.

Алёнушка Я писал(а):

Ты ж вроде на 1700 ккал переходила?...

Передумала :hi_hi_hi:

Неуютно мне там было)))) мне ж надо, чтоб вкусно...А когда вкусно и много - это уже почти зажор :-)

Да и дороже выходит)))))) А дороже кушать - это тоже, только в зажоре :-)

Похудательные будни должны быть буднями, а не "праздником живота" каждый день. Отакое мне мои тараканчики напели :ps_ih:

Алёнушка Я писал(а):

читала что по системе Миримановой они в крем еще и мумие добавляют - говорят суперрр!

я пробовала. Запах действительно неприятный. Мумие, в основном, рекомендовали тем, у кого свежие растяжки на коже. У меня свежих не было. Поэтому и не заморачивалась.

Svetik225 писал(а):

но, как говорится, красота требует жертв

В этом случае - жертва невелика)))))) Процедура эта - не больно, не долго, не дорого :-)

Vieras
Мы не устали))))) Но еда дома стала заканчиваться))))))))))) и туалетная бумага :-)

Vieras писал(а):

Да и не вес твой люди видят, а объёмы

Еще такие объемы...лучше б их люди не видели :hi_hi_hi:

Paharett писал(а):

покаж как худеешь

щас

lina52 писал(а):

Даже кокосовое масло.

Галин, кокосовое масло настоящее? У меня стоит банка из "правильного" магазина) Но его нужно растапливать, чтоб в крем добавлять, а оно твердое, сложно выколупывать :hi_hi_hi:

Ирали: Всё должно быть без суеты...

Кто сейчас на конференции