ШоколаТка. А какая я на самом деле?

Я-Жанна

doralora писал(а):

Цитата:

ну ладно поем.

ну вот, только взяла себя в руки, как снова жрать заставляют :-)

Не жрать, а что то на ужин перекусить ( овощи, творог, кефир )

ШоколаТка

Бабушка Алена

Не хочешь есть - не ешь.
Сколько диетологов, столько разных рекомендаций. Кроме того, надо учитывать психологическую составляющую.

Январетта

Всем приветы :pri_vet:-:

Бабушка Алена писал(а):

Кроме того, надо учитывать психологическую составляющую.

Психологическая составляющая в полной мере учтена в настоящее время, результат как грится налицо)
Люба, надо ж худеть, не бросаясь в крайности. Тебя надолго всё-равно не хватит , не сможешь ты голодать, а в результате только усугубишь ситуацию с весом. Хотя куда уж дальше-то, до 150 кг чтоль дойти, в принципе можно :du_ma_et:

Наверняка ты уже здесь на форуме всего насмотрелась и нахваталась, но почему-то не делаешь...

Я-Жанна

Январетта писал(а):

Всем приветы :pri_vet:-:

Бабушка Алена писал(а):

Кроме того, надо учитывать психологическую составляющую.

Психологическая составляющая в полной мере учтена в настоящее время, результат как грится налицо)
.

вот-вот... именно психологическую... Поев крайний раз в 16-00 я очень сомневаюсь, что в 23-00 именно ЖРАТЬ не захочется.. один раз перетерпишь, второй.. на третий есть шанс сорваться и нажраться перед сном...
Я тоже после 18-00 не ем.. но у меня полноценный ужин... я до сна и не хочу больше есть..

Я-Жанна

Бабушка Алена писал(а):

Не хочешь есть - не ешь.
Сколько диетологов, столько разных рекомендаций. Кроме того, надо учитывать психологическую составляющую.

ну может и диетологи дЭбилы и неучи..( мы тут на форуме сами себе врачи и диетологи) но не зря же в санаториях и больницах в 21-00 дают кефир.. есть в этом здравый смысл.

tiagnitania73

Январетта писал(а):

результат как грится налицо)

на жопу

ШоколаТка

да поела я

doralora

ШоколаТка

и вино пила с папой и че то пияная я

ШоколаТка. А какая я на самом деле?

Кто сейчас на конференции