ШоколаТка. А какая я на самом деле?

ШоколаТка

Margo_M писал(а):

Если я хочу есть - надо поесть, че мучиться то?

ну так я и в 22.00 хочу есть, и в час если не сплю... че идти и есть?

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

Margo_M писал(а):

А ты разве худеешь? Я так поняла, что просто общение тут тебя привлекает..я когда пришла в 2019 году ты начала худеть, и если мне не изменяет память, ты успешно к лету 2019 дошла до 98 кг, а потом все....похудение закончилось...поэтому и вопросы к тебе люди имеют, чего тут обижаться то?

это было в 2018
и до этого я лет 7 себя "худела". так что это тогда меня просто перемкнуло. а щас не перемыкает. и настроиться и сдержать себя получается плохо. так что ничего особенного в том моем похудении нет.

Margo_M

ШоколаТка писал(а):

че идти и есть?

Ну вот у меня, если еще остались калории, то я пойду и поем...и в 22 ела бывало, если поздно домой попадала, хотя даже если и не оставались, все равно ела, я не могу голодной заснуть, можно следующим днем калорийность отрегулировать...в час ночи я точно есть не пойду, постараюсь уснуть))))

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

ШоколаТка писал(а):

а щас не перемыкает. и настроиться и сдержать себя получается плохо

Ну так и не говори тогда, что худеешь)) Меньше вопросов ненужных тебе будут задавать))

ШоколаТка

Margo_M
я не считаю калории. так что поэтому мне лучше и не есть.

Margo_M писал(а):

Ну так и не говори тогда, что худеешь)) Меньше вопросов ненужных тебе будут задавать))

да я вообще могу заткнуться. все равно все что я пишу переворачивают так что чувствуешь себя такой дурой...

Margo_M

ШоколаТка писал(а):

так что поэтому мне лучше и не есть

А может надо есть, что б не срываться и не есть потом все подряд?

ШоколаТка писал(а):

ереворачивают так что чувствуешь себя такой дурой

Ну тебе так кажется)))

ШоколаТка

ну спасибо, у меня и так проблема с вечерним жором а если я еще и совсем перед сном есть буду то я конечно похудею да...

Margo_M

ШоколаТка писал(а):

то я конечно похудею да

Все-все...я советов не даю...ты лучше всех все знаешь о похудении)

ШоколаТка

ну вот а я о чем - не есть на ночь плохо, есть на ночь - плохо

ЖенаЭдика

ШоколаТка
кушай за 3-4 часа до сна
А после ужина на дорожку...
Лишний гликоген от ужина, отложится не в жир, а в мышцы и ты его "ходьбой" уберешь.
Не обязательно что-то сложное, обычная скорость с которой на улице ходишь.
Зато ночью, когда будешь спать, организм будет худеть за счет твоих собственных жиров.

doralora

Цитата:

я не считаю калории

А в прошлый раз когда худела калории тоже не считала?
Я бы вряд ли смогла себя без подсчета контролировать.. Ну если не есть изо дня в день одно и то же конечно (что я в основном и делаю :-)

)

ШоколаТка

doralora писал(а):

А в прошлый раз когда худела калории тоже не считала?

я никогда не считаю их

ШоколаТка. А какая я на самом деле?

Кто сейчас на конференции