привет,Мариша!разбирайся со своими делами и потом возвращайся ,а насчет морской капусты я сама ее лопать начала,когда похудалками занялась ,по 300гр съедала за один раз йода наверное не хватает

Мариша привет) морская капуста-фу))))
давайте разруливайте свои дела и к нам))

Девочки, привет! Я не пропала, я забегалась уже нафик.
Смотрите, что нашлось:
http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html

привет,Маришка!
хороший калькулятор,у меня всего 2.2 кг лишнего мне это нравится

Мариша,приветик)))) как у тебя дела??

wel***
ZaraZzka

Приветик! Вроде бы, все дела идут к завершению. Осталось забрать свою книжку медицинскую и сводить Юрку к логопеду, потому что теперь с 2х лет надо проходить. Потом еду к родителям до воскресенья. И в понедельник еду за трудовой и несу ее в садик. А там дальше видно будет. Мне уже звонили, топят. Но я тут как могу? Только по ситуации.
За едой смотрю очень условно, считала нормально только сегодня, насчитала 1100 ккал, маловато, надо яблочком догнаться хоть. Зато БЖУ: 40%-20%-40% - вот этот баланс меня радует. ))
Тянет меня на рис, рыбу и морскую капусту... скоро глаза сузятся. Чего-то организм просит.
Со здоровьем по-женски опять разлад какой-то, записалась на вторник к врачу, но хз уже что.
Вес не так, чтобы сильно уменьшается пока, но стабилизировался на 81 примерно, учитывая, что я опять вернулась в 83 некоторое время назад. Так что, тоже неплохо, есть над чем работать. Хочу попробовать 100-дневный воркаут, надо только здоровье наладить. Если врач скажет, что можно нагрузки физические.

Маришка,ты где?что с работой?
и что такое 100-дневный воркаут?

wel***
Валюш, привет! Ездили с Юрой к маме моей, потом доделывали дела.
13-го выхожу на работу. Вчера отдала документы, познакомилась с воспитателем, с которой буду работать. Вроде бы, дают тот возраст, который я просила. Немного приободрилась. Во всем остальном - застой.

А воркаут этот вот он:
http://ostrovrusa.ru/karta-saita/100-dnevnyiy-vorkaut/

привет,Маришка!главное,что хотя бы что-то начинает меняться,потом и застой с места сдвинется

Добавлено спустя 33 секунды:
спасибо за ссылочку,в закладки кинула почитаю

Маришка приветик))) а какой возраст тебе дают?))