isupa: мой дневник)

isupa

An4oys
мы вчера утром выехали я съела 2 тарелки борща, потом на трассе съела тарелку борща+2 котлеты+салат с капустой, приехали домой, купила кефир 0%, поспала и где-то с 4х до 7 вечера на кефире была, а сегодня на гречке с молоком, кефир вообще не лезет

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
становлюсь красивей
спасибки!!!!!!! от радости решила квартиру прогениралить!!!!!!! :-)

An4oys

isupa
Фига себе))) Молодец какая!! Всё-таки не зря говорят - "Вечером жрать - это зло!!!" :cool_cool:

isupa

An4oys
так я все выходные ела на ночь, еще и тортики были :-)

сейчас понимаю что мне нужен был такой отдых.... вообще не тянет на сладкое и нажраться! я себе дала установку - оторвалась, теперь только худеем!!!!!!

становлюсь красивей

isupa писал(а):

от радости решила квартиру прогенералить!!!!!!! :-)

... успешного тебе порхания... :-):

isupa

становлюсь красивей
спасибки!!!

An4oys

isupa писал(а):

An4oys
так я все выходные ела на ночь, еще и тортики были :-)

сейчас понимаю что мне нужен был такой отдых.... вообще не тянет на сладкое и нажраться! я себе дала установку - оторвалась, теперь только худеем!!!!!!

Ага, я тоже считаю, что иногда НАДО делать себе такие "праздники", организм баловать)), да и потом, "читтинг"..,(вроде правильно назвала), тоже хорошо влияет на похудение), что ты в принципе и доказала сейчас) :hi_hi_hi:

isupa

An4oys
:a_g_a:

да еще хорошо что в клуб ходила, а если бы наевшись разностей спать легла - то точно на пользу не пошло бы :hi_hi_hi:

а так видимо растресла. да еще как всегда на каблучищах была :-)

An4oys

isupa

Блин, ну клуб - это вообще святое)), считай ты на каблуках отзанималась в спортзале)) Это ещё и круче)

isupa

An4oys
:-)

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
так что бегу я за тобой, Анют! буду стараться догнать!!!!!

An4oys

isupa
Догонишь - догонишь, не переживай) Тем более, я периодически делаю "передышки" с привесами и непонятным "стояком" ;;-)))

Так что догонишь)

Добавлено спустя 17 секунд:
Когда в спортзал идёшь?

isupa: мой дневник)

Кто сейчас на конференции