madonna
Привет! Хороший план! Удачного претворения его в жизнь

Спасибо за поддержку!

ну полшага уже сделано

madonna
Извини пожалуйста , я не хочу , чтобы ты уходила от меня. Я не психую и не накручиваю себя. Я серьезно спросила , насчет психолога и про взгляд со стороны. Может как-то грубо сформулировала. Тем более я на правду не обижаюсь, и мне в дневничке не нужны лесть и восхваления, а тем более общение типа привет, пока , спокойной ночи. В общем -то я достаточно уравновешана и не стремлюсь к конфликтам, я жестко могу сформулировать и отстаивать свою точку зрения, но без психов , обид и оскорблений. Мне на полном серьезе интересно почему у тебя складывается мнение , что я злюсь , нервничаю и психую? В своем ответе на который ты обиделась, я пытаюсь объяснить , что это не низкокалорийная диета , не умышленное занижение калорийности , а стиль питания выработанный годами , я думаю разница между низкокалорийной диетой и стилем питания очевидна. И я знаю что это неправильно, потому - то я и здесь. Ты же читала мой дневничок и видишь мои шаги.

madonna,сколько похожих "мечт"у нас.Даже странно как-то...Про вес,прямо мои слова,даже цифры те же...Про калории и малоежек тоже согласна с тобой на все сто.Но учитываю и разный обмен веществ у людей. Помню в детстве,в пионерлагере мама всегда хвалилась мной,что больше всех набираю вес за смену.Предки мои пережили голод в довоенное время и дали мне свои гены для выживания. Теперь за это и расплачиваюсь. Но если уважать свои особенности,можно быть здоровым и не толстым.Для этого надо включать мозги и выключать лень.Пусть у всех всё получается и когда надо включается...

Добрый вечер!
Не грусти
Меня тоже аналогичные чувства одолевают,провела небольшую параллель
Командировка,гости,болезнь,снова командировка.Отсутствие физической возможности контроля.То минус 3.5-то снова плюс.Собираешься пообщаться-сталкиваешься с диаметрально противоположными мнениями.И какое бы не было твоё мнение-однозначно не будет устраивать кого-нибудь....
Но это инет.Проще было бы понять друг, общаясь межличностно-глаза в глаза и слыша интонации друг друга.
Иначе,самые безвредные слова можно истолковать так,как кому угодно,или ,кто как чувствует их в данный момент....Как тот Люпус (разное отношение к одинаковой ситуации).
Поэтому ,иногда хочется промолчать.
А у тебя был отличный отдых,а затем неожиданный казус со здоровьем.(У меня аналогичный,правда,с другим диагнозом)
Чего хорошего?
Отдыхать -МАЛО НЕ БЫВАЕТ! Наслаждайся фотографиями,видео,представляй себя там-и на душе будет прекрасно от воспоминаний
И правильные ты планы себе наметила.
И сбудутся они непременно.
Удачи тебе и настроения!

Какие у вас тут дебаты сv4639
Мама мия!!!!

Согласна на все 100%. Особенно про выключать лень для меня вообще актуально.

ADANIEL
Это же интересно! Даже ты ко мне в дневничок заглянула.
У madonna , еще раз прошу прощения, если мои слова прозвучали грубо.
Я думаю , что мнений должно быть много и разных, хотя если честно то зачастую грешу тем , что существует лишь два мнения :мое мнение и не неправильное.
Даже если точки зрения не сходятся не нужно обижаться и хлопнув дверью уходить. Согласна с

Девочки, здравствуйте, всем доброго дня!


Спасибо, солнышко, за поддержку. Меня отпустило. Я наметила поездку на теплое море на март! И тем самым создала себе мотивацию как минимум удержать достигнутый вес! Благодаря Селене я включилась в Новогодний марафон и заявила свою программу. Я люблю держать свое слово, а это значит у меня будет стимул соответствовать заявленному. Кстати, слово стимул имеет происхождение от слова палка. Раньше такой палкой погоняли упрямого осла, стимулировали его к движению. Так вот этот стимул я вчера очень ярко почувствовала на себе. Как упрямого и очень ленивого осла вчера себя стимулировала сделать какие-либо движения. Удалось только тогда, когда начала писать отчет по программе. Для меня дать публичное заявление действовать действительно хороший стимул. Правда, поздняя физнагрузка взбодрила так, что не могла полночи заснуть. Сегодня постараюсь этого не допустить. Да, еще очень надеюсь, ADANIEL занесет волшебный пендель для ускорения.


Мудро!