Юркина мама
Да, вот была хандра, но прошла....терпеть не могу ругаться или препираться с кем то....получилось так, что в один день и мама на меня наехала и муж добавил еще...ни за что....вот и забилась в темных угол, отсиделась и все прошло....

Ну это бывает у нас, у девочек)) не грусти)) как похудёж продвигается?

У меня аврал и авал был по работе, вот и не писала ничего, залезала только считать....
Позавчера наделала бадью крабового салата с майонезом (классического), ели его два дня...первый день вообще его пять раз на дню ела с хлебом. В итоге +1,3 кг на следующий день. Хотя по калориям уложилась. Сегодня вода еще держится, что то у меня отеки стали появляться....Вес 65,3кг.
Накупила снова творога, кабачков, помидор. Сейчас запеканку творожную делаю ассорти (часть с бананом и яблоком и лимоном, часть с малиной и изюмом, часть с черникой и лимоном) . Еще планирую себе из курогруди наделать фарша и запечь котлетки, на пару что то не хочется).
В общем все как обычно. Менюшки пока некогда выкладывать. Не теряйте меня.
Калорийность этой недели 2100кк по калькулятору.

Анна Солнце

с творогом!и сыром

сильна, мать!))))

Алва
Привет Наташ!
С творогом один раз делала, но я сам творог в котлетках не почувствовала, и сами котлетки стали меньше на мясные похожи....я лучше кабачок тертый добавлю, он и сочность дает и калорийность снизит. А вот сыром да, посыплю тертым пармезаном. Еще зелени кучу в котлетки добавлю (укроп, петрушка, кинза).

А с салатом получилось так, утром успела его накрошить, в планах было еще мясное с гарниром приготовить и суп приготовить, но не успела - случилась ж-па на работе, вот и пришлось есть один салат весь день. В тот день я на улицу смогла выйти около десяти вечера в первый раз и то на 15 минут. Потом снова за компом сидела.

Малины в заморозке не оказалось, зато обнаружила в холодильнике нектарины (думала что это яблоки))). В итоге в творожную запеканку пошли нектарины, бананы, целый лимон и черника....

Менюшка на сегодня.

Анна Солнце
а я больше люблю с творогом, чем с кабачком)
вы так и живете на даче?

Алва
Ага, на даче. В город ни разу не ездила...Только в конце октября переезд в город будет на зиму...

Анна Солнце
ох и завидую я тебе....

В общем нектарины пихать в запеканку бесполезно - они вообще не чувствуются. От черники и то больше толку.

Ага, я тоже один раз делала. Они почему-то кислыми оказались из-за творога, хотя творог был не кислый. Мне как-то не очень, не повторяла.