Варь, не готовлю и не ем супы пюре.Какой то у меня психологический барьер(Как у Лены на щавлевые пирожки), кажется,что до меня их уже кто-то ел

Там вообще овощной суп. Но так как овощей не так уж и много у меня было,решила стушить. В след раз смесь возьму овощную,или свеклы наварю и салат просто из капусты сделаю.

Но соль вроде как ограничить надо,а консервация и с уксусом,и с солью,и с маслом.

Ужин был почему еще противнее. Там надо было 2 огурца и два помидора, помидоров не было,да и не покупаем мы их еще, решила заменить редиской. А она, зараза горькущая.. А огурец один вообще какой то внутри прокисше- водянистый. На вид вроде ничего,а вкус кислинка остается, выкинула все. Обошлась двумя редисочками и одним нормальным огурцом.Еще один не решилась доставать до сих пор привкус во рту. Неудачный у меня какой то третий день. А мои бублики мои любимые едят и котлеты с макаронами

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Яса
Приветик)

она была чайная, по диете Но что то вкус не подняла. Про соль вообще ничего не сказано,но я только бульон немного подсолила,ибо бульон без соли вообще никак.

А есть смысл? Ну не задержится вода в организме. На само похудение то это дело никак не отразится.
Или у тебя сильная отечность?

ну если за день приплыло 3 кг- это вроде как отечность? Хотя я по себе не вижу

Не знаю. Я уже думала об этом- что толку то?Начну на калориях опять питаться есть соль- вода все равно вернется.
Может и стоит немного подсаливать все.
svetik1977
В точку

Привет, стройняшка!! Я тоже всегда все солю, что солить можно, и плевать, что диета по этому поводу говорит.. главное, что б мне вкусно было!!

Приветики!!!!

А может к врачу? А? 3 литра воды это вам не шутки за ночь то...

Еленушка40
Приветик)

мне бы тогда бублик..

Приветик)может и к врачу.А к какому? посмотрю ежедневную тенденцию если будут еще такие привесы- пойду.

Доброе утро,красотки
отвес всего 200 грамм.Походу я являюсь ярким примером- мало еды- отвесы маленькие.Завтра проверю- сегодня то еды опять достаточно.
Меню оригинальное на сегодня:
Завтрак:: кофе с молоком без сахара, 100 г голландского сыра
Обед: 100 г ветчины (или отварной курицы или рыбы или мяса), 100 г черного хлеба, 2 вареных яйца
Ужин: один стакан обезжиренного кефира

Тусклый ужин,скорее всего или два яйца или вареную курицу перенесу на вечер.
Жду не дождусь вечера,до сих пор не верится,что останусь одна

Привет, Викусь!


К терапевту за расшифровкой анализа мочи. Но это если беспокоит конечно.


Может все-таки обратно на подсчет калорий, а?

Привет, зайка! Увидела тебя в другой темке и прибежала посмотреть, что у тебя с весом случилось(
по идее, такой + может дать или отек, или приближающиеся КД
посмотри пару дней, если за 2-3 дня сойдет, то ничего страшного... а если нет, то обратись к врачу
я правда не знаю к какому, у нас нет терапевтов вообще

Hаталка
Привет,Наталочка

еще три дня продержусь,а потом на путь истинный.
вчера только сложно было, и то из- за того,что не продумала/не купила овощей.

Вот как. Ну терапевт мне наш не нра.. Не беспокоит. Послежу пока.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
natashkinz
Приветик Расслабилась я,две недели не считала, ела когда хотела. Плюс все время без завтраков. Еще и три кг за день приплыли.. Кд жду еще. Что то они совсем не спешат.
Теперь вроде мотивация появилась,опять на диетке и подсчетах.