Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

luchick

Лена, привет :pri_vet:-:

Хорошего тебе настроения и настроя :a_g_a:

Еленазамечательная

luchick
Ух ты,Танюша привет :-|-:

Спасибо,буду стараться.

С праздником всех

Vukolova

Еленазамечательная
Леночек :pri_vet:-:

!!!
Как настрой? Решила окончательно вернуться в ряды худеющих? Давай уже, выходи! Требую ежедневных отчетов без планов!!!

Еленазамечательная

Vukolova
Ирааа,
Я хрен знает кто такая,такое и вообще.
Прихожу с работы ииии
Жрууууу.
Тупо жру.
2500-2700 и так далее.
Ну что такое :sh_ok:

Привес уже будь здоров за неделю

Как же мне это знакомо.
Совесть просыпается когда поздно...
А с утра все чин чином.
А самое главное,настрой такой прааавильный. :nez-nayu:

Домой на порог попала -капец.

Ну вот,хроники -
Хроника.
Обжоры.

А не дневник худеющего взрослого человека.

Ладно,я все равно буду себя контролировать.
И писать здесь свои письма :pri_vet:-:

Vukolova

Еленазамечательная
Доброе утро :pri_vet:-:

Контролируй и пиши, а я буду ждать!!!

Еленазамечательная

Vukolova
Спасибо,
Мой же ж ты ссекьюрррити :-)

Буду помнить об обязательствах :cool_cool:

Еленазамечательная

Vukolova
Привет ,Ирочка :-|-:

Я ж знаю ты прийдешь :mi_ga_et:

Ну чеу,
Я сегодня ,конечно ,пыталась сдерживаться :ti_pa:

Короче,2300 один фиг наела...

Пицца виновата.
МДА.
Сегодня пицца.
Вчера,шоколад...

А в прынцыпе,>>>>
Еленакотораялюбитпожрать :-)

Короче,буду уменьшать калорийность,обещаю!

Я там у тебя в дневничке,читала,девчонки пишут про свои грешки.
Мне было воооообще стыдно писать,на фоне ваших слабостей - моя пицца- это позор :)-(:

А ещё, рассуждения на тему
Ириска?
Зефир?
Козинаки?

Одну ириску можно полчаса во рту гонять- балдеть.
А зефирки штуки три впихну сразу,в бессознательном порыве ;;-)))

И че дальше?
А ничего,450 калориеф в пузе уже :-)

Козинаки я тоже грамм 50 ,меньше не могу,никак...

Ох и философию я тут развела :pri_vet:-:

Ладно,пошла почитаю книжечку и спатки...

Vukolova

Еленазамечательная
Читай и высыпайся!!!
Да, ты права, я одним глазом всегда тут, как Саурон :-)

, если ты знаешь такого - так вот: незримое око следит за тобой ;;-)))

!
2300 много для похудения!!! Сделай так, чтобы у тебя дома всегда была альтернатива еде: ну вот своим обычную пиццу, себе сделай пиццу на тесте из курогруди! Все едят пиццу - все сыты и довольны!
Тааааак, по вкусняхам: я зефир и ириски не люблю, козинаки за раз и 200 грамм сжираю если они есть, поэтому вывод: нехрен покупать, если не умеем себя контролировать! Я купила себе шоколадку горькую Риттер Спорт, она из таких малюсеньких квадратиков, каждый где-то ~ 3 граммов, я её поломала на эти квадратики и ем с утро по 1-2 штучки, но!!! Обязательно вписываю их в КБЖУ! Из этого следует вопрос - составляешь заранее меню или как Бог на душу положит?
Короче, я сегодня злой полицейский :ras_pal_cov_ka:

!!! Но не только с тобой, а и с собой!!!
Спокойной ночи!

Лелёк

mh33

Приветики, Леночка!!!
не расстраивайся! главное руки не опускай!

Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

Кто сейчас на конференции