Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Nadin-nadin

Ponyhorse писал(а):

Nadin-nadin
хм а причин незнаешь!?и очень сильно повышен?!
я думаю с нашим образом жизни все повышенное :-)

даже при соблюдении ПП

привет светулик...не сильно повышен ...но повышен.
причины - нарушение обменки...от этого ж все.

Цитата:

приветики!!!!
что такое мочевая кислота и где она участвует?
а холестерин - это меньше жирного исладкого? а сахар как?

привет кать...на все эти вопросы я сама незнаю ответов))
сахар в норме.

короч сеня потиху решила выходить с диетки....но придерживаясь....немогу уже блин жрать эту капусту и говядину...

сеня вес 76.3 кг...такой же как и вчера тока + 100....все списываю (застой) на приближающиеся КД.
Но вобще первая неделя конечно улетная по минусам была :-)

Не останавливаемси на этом :bra_vo:

Ponyhorse

Nadin-nadin
:-)

привет!!!! давай разгоняй обменку тогда. Вообще обмен удивительная весч, удивляюсь как я летом не поправилась :ne_vi_del:

Nadin-nadin

Ponyhorse писал(а):

Nadin-nadin
:-)

привет!!!! давай разгоняй обменку тогда. Вообще обмен удивительная весч, удивляюсь как я летом не поправилась :ne_vi_del:

я стесняюсь спросить КАК...разгонять...я ж профан в этом деле :-)

сеня + 300 гр.....чето странно и не жрала ж....после 18 не ела....КД шоле

Ponyhorse

Nadin-nadin
Вообще обмен веществ разгоняют частым приемом пищи и не большими порциями! После обжираловок организм быстро быстро восстанавливается. А может еще я свой организм подхлестнула тем что принимаю аминокислоту жирозжигающую перед тренировками в зале...хотя нет.Хоть вещь и хорошая, но не думаю что помагает в обмене

Nadin-nadin

Всем приветики
сеня у меня отвесик в400 гр....как-то вес прыгает)))) все думаю шо на фоне приближающихся..... :smu:sche_nie:

вчера вечером пекла блины мужу...думала крякнусь))))

сеня с утра с кофам не уждержалась слямзила 2 штучки))))

Ponyhorse

Nadin-nadin
:-):

ого блинчики!! емае как давно я их не ела :smu:sche_nie:

BlizZnyashka

Ёмаё, зашла поздороваться :-)

блиииинчики... с медом жиденьким ээх :secret:

Ну тем не менее, с отвесом! Я и на такой не расчитывала :-):

Nadin-nadin

Ponyhorse
BlizZnyashka
привет девочки)

ооо а как давно я их не ела)) с моими диетами блин))

сделала на обЭд кальмары фаршированые рисом+шампиньонами :-)

2е штучки умяла .....я не тряпка я не тряпка я не тряпка...есть больше их сегодня не буду :-)

на ужин буду кушать творог обезжиреный с чаем.

вот такое у меня на сегодня меню)) ..ну про утренние 2а блина я молчу))

надеюсь привеса завтра не будет))

Ponyhorse

Nadin-nadin
давай на второг налегай я уже купила 3 пачки рассыпчатого! :-)

и мягкого несколько. И до этого уже несколько дней его ем! :cool_cool:

Nadin-nadin

Ponyhorse
:-)

а я 2 пачки творга купила..пачку чечевицы.....и пачку краснрой фасоли....вот сиду думаю и че с них рабить :-)

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции