-Кобальт-: Per aspera ad astra!

Counselor

-Кобальт- писал(а):

Они, правда, и от алкоголя косеют махом... Думаю, это просто особенность организма, точнее генотипа, - приспосабливаться к определенному набору макронутриентов, выработанному, благодаря географическим особенностям существования того или иного генотипа. Азиаты... японцы, китайцы, тайцы... едят рис... в очень больших количествах. Много ли мы видим ТОЛСТЫХ японцев (не считая сумоистов)??? Нет. Французы... самая стройная нация! кушают багеты, круасаны, различную выпечку... один пекарь по тв сказал, что ест свой разнообразный хлеб и томаты... мясо не ест вообще!!! и он чертовски стройный! Да и вообще французы, да и многие европейцы - хуинькие... не считая ТОЛСТЫХ ШВЕДОВ

Думаю это основополагающий фактор.

Ну, как... Люди начали употреблять в пищу углеводы не от хорошей жизни, в общем-то. Просто невозможно было наловить рыбы и наохотить дичи в достаточном количестве.

Японская еда - это вообще интересная тема. К примеру, средний японец потребляет калорий в 4 (четыре!!!) раза меньше, чем средний американец. Ну и, конечно, очень много белка. Белковая пища - это прежде всего полезная еда, рыба и морепродукты. Именно поэтому толстых японцев относительно немного.

В отличие от французов. Французы - давно уже не самая стройная нация. Половина - с лишним весов, в том числе каждый шестой - с ожирением, т.е. ИМТ от 30 и выше.

Так что углеводы - это не наш выбор! :a_g_a:

mh33

Привет Саш!
Хорошей пятницы!
А мне детективные сериалы по душе. Любимый - мыслить как преступник, место преступления -лас-вегас, элементарно. Недавно посмотрела сверхестественно... Понравились только первые пару сезонов, а потом муть мутью... Вот сейчас думаю, что дальше смотреть

Натали-наташка

-Кобальт- писал(а):

Думаю, это просто особенность организма, точнее генотипа

Из "По следам лекций Светланы Бронниковой"
Голландцы не ждут перерыва, а едят, как только возникает голод. Рассказала, что как-то проводила совешание в клинике, которой руководила. Сотрудники, которым вдруг захотелось поесть, доставали контейнеры и перекусывали. Абсолютно никто не обращал на это внимания. Право перекуса в Голландии священно, это забота о себе и своем здоровье.
Но если рассматривать с точки зрения шкалы голода-насыщения, то едят они, когда возникает легкий голод до стадии легкого насыщения, так сказать, слегка полируют голод. У них нет такого понятия, как у нас: надо поесть поплотнее, потому что в следующий раз я смогу поесть не скоро. В результате мы переедаем, потому что едим до стадии "сыт с верхом" по шкале "голода-сытости", представленной в книге и волей-неволей не слышим потребностей тела в еде на данный момент, то есть переедаем. А у голландцев получается то, что называется "дробное питание": они едят часто, но по чуть-чуть, потому что не боятся, что у них не будет возможности поесть, никогда не доводят себя до состояния "сильный голод" Только делают они это не с целью похудения, а интуитивно, с целью не испытывать дискомфорт от голода.

КитаЕВА

ksenia1809"
Фарго вышел уже 2 сезон :-):

https://www.lostfilm.tv/browse.php?cat=208
Зарегся на сайте и можно качать что хочешь бесплатно, мы только с этого сайта и качаем уже лет 5...[/quote]
О, напомнила.
Я его начала смотреть и бросила.
Как он тебе?

[size=85]Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:[/size]
[quote="ksenia1809 писал(а):

... Хотя Вечность мне понравился с первой серии!

Посмотрела 3 серии.
Ну так...
Очередное расследование убийства. Типа Нюхач, Менталист.
Вот еще вроде неплохой " Бродчерч " . Не смотрели?

-Кобальт-

Цените друг друга, любите, прощайте,
Почаще смотрите друг другу в глаза,
Целуйте, в постели ночами летайте,
"Люблю"... перед сном не забудьте сказать...

Забудьте обиды, вас ссоры не красят,
Хоть колкие ваши порою слова,
Пусть нежные губы всю злобу погасят,
И станут родными для вас навсегда!

Вложение:

12144172_532738406888770_577227020_n.jpg

ЛенаЛика

-Кобальт-
СУПЕР, СУПЕР И ЕЩЕ РАЗ СУПЕР :co_ol:

-Кобальт-

Phönix

Ну, Ленка, захвалила!!! :smu:sche_nie:

ЛенаЛика

-Кобальт-
Саш, если откровенное Г, или прямо скажу или деликатно промолчу /зависит от того с кем говорю/.
А если ураган, почему должна смолчать? :ne_vi_del:

Ну зацепило, что поделаешь? Знаешь, например, Лепса на дух не перевариваю... Но если он великолепно исполнил "Я счастливый" и дует с Аллегровой "Я тебе не верю"...
Вот зацепило и все тут. :nez-nayu:

ksenia1809

КитаЕВА

Цитата:

О, напомнила.
Я его начала смотреть и бросила.
Как он тебе?

Тоже посмотрела несколько серий и бросила, мне он показался каким-то примитивным :nez-nayu:

Про 2 сезон для Санька писала, он вроде смотрит...

Counselor

-Кобальт- писал(а):

Я вчера скачал Сотню первый сезон... Посмотрю первую серию...

"Побег из тюряги смотрели"? Супер! Особенно первые два сезона. Очень мужской сериал. :a_g_a:

-Кобальт-: Per aspera ad astra!

Кто сейчас на конференции