Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 01:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 749  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,девочки-трудяшечки :pri_vet:-: !Уже учатся с утра пораньше :co_mp: .Бог вам в помощь!Я сегодня весь день буду в конторе,может получится с рабочего компа выйти..С Лесли с утреца сгоняла. :ta_n_cor: Теперь буду день себя с рабочего места гонять время от времени,а то пятая точка забунтует :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 07:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
Скини
Неее,ты сейчас привыкнешь к ПП и новому образу жизни,правильно подойдешь к проблеме питания во время Б. И не наберешь!!! Всё же в наших руках..
Угу,всё -готовимся!! :za_da_va_la:

я надеюсь. Тут бы хоть это скинуть. Посмотрела вторую серию взвешенных. Блин, так переживаю за них, как-будто сама там худею :))) Надо их под эллиптик смотреть, а то они когда занимаются, мне самой в спортзал хочется :)))

ага, ага, я вижу как ты готовишься :-) на две страницы накатали пока меня не было :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
lust писал(а):
Доброе утро,девочки-трудяшечки :pri_vet:-: !Уже учатся с утра пораньше :co_mp: .Бог вам в помощь!Я сегодня весь день буду в конторе,может получится с рабочего компа выйти..С Лесли с утреца сгоняла. :ta_n_cor: Теперь буду день себя с рабочего места гонять время от времени,а то пятая точка забунтует :-)

молодец какая!

девочки, вообще всем большущий респект, кто ещё и утром перед работой занимается. Это вообще что-то неимоверное, вы просто сила!

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А я до взвешенных и счастливых так и не добралась.Что-то глянула мельком ,попала посреди шоу,где все уже стройняшки. Выберу время,посмотрю.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
Привет!
Удачного тебе трудового дня :-):
Почаще по коридорам бегай ::yaz-yk: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Скини писал(а):

ага, ага, я вижу как ты готовишься :-) на две страницы накатали пока меня не было :hi_hi_hi:

так не охота же.. :secret: :mi_ga_et:
А я тоже,в 6 утра зарядку делаю :a_g_a: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Ага,спасибочки :in_love: .Только по проектному сильно не разгонишься.И ещё беда-накурено там.В сортире народ так дымит,что по институту дым-коромыслом.Вот уж и штрафуют их-по фигу всё. :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust
У нас здание 9-этажное было..Мы по лестницам ходили :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
lust писал(а):
.И ещё беда-накурено там.В сортире народ так дымит,что по институту дым-коромыслом.Вот уж и штрафуют их-по фигу всё. :ne_ne_ne:

Кошмар!!
У нас такого не было..вообще курьевом нигде не пахло.
Сколько разговоров про курение в общественных местах,а всё без толку.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
lust писал(а):
Спасибо,Галочка.Если бы не ты с девочками,я б ещё до-олго на месте топталась. :du_ma_et: в раздумьях. :hi_hi_hi:


Любаша, скоро перейдешь в передовики, но лучше медленно, но верно... :-):

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Галина-5 писал(а):
Асарс писал(а):
Галочка, я стала кушать 4 раза в день, до этого было три... появилась проблемка, не успевает нормально пища перевариться до тренировок... ощущаю тяжесть, раньше этого не было... нужно что-то двигать...

Ну тут надо проанализировать рацион..Может объемы тогда уменьшить? не более 200-250 грамм.
И,Анют,я же из этих 5 раз,ем то как бы 3 раза-завтрак,обед и ужин.ланч-фрукт,полдник-зеленый чай с парочкой фиников (иногда их заменяю зефиром или халвой ).


подумаю, постараюсь уменьшить порции, а то у меня салатик, так на тазик... :-) :-) :-)

а с лесли давно ходишь, я чего-то забыла???

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
а с лесли давно ходишь, я чего-то забыла???

С ноября.
В феврале буду как-нибудь менять нагрузку.Экзамены вот сдам и займусь подбором новых комплексов.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
В конце диетолог вот еще что сказала:*Диеты по группе крови не получили своего научного подтверждения.*


ага, по той диете мне черный чай нельзя и молочку ограничить... бред...

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Скини писал(а):
Галина-5
у меня пока нет. Я вот греюсь и нагреваюсь, ищу соратников по ходу на следующий год :))) думала может ты со вторым присоединишься, а то чё-то страшновастенько :-)


я четвертого хочу, могу компанию составить :-) :-) :-)

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Галина-5:Цель достигнута.Как её удержать?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 08:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс
ого!!! :-):
На след.год? :du_ma_et: :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7487 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 749  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос, Полянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB