Привет Ленусь! Не пропадай, заходи почаще, будем стимулировать друг друга! По поводу взвешиваний где то читала, что в режиме снижения веса, нужно каждый день вставать на весы. Да, я сегодня тоже расстроилась, когда за 3 дня набрала 2 кг)))...

Приветик!
Объявилась, трудяга?
И сразу паника на корабле. Тебя можно не кормить, дай только попаниковать.
А чего калории то так снова урезала? Помнится мне, ты хорошо на 1400 ккал худела?
Напугала поди снова организму? Вот он и запасаться снова начал.

Ленок,привет) как ты ?

Ленусик привет!
Как дела? Я уже вылезла из загула теперь снова худеть

Ленуся с праздником тебя!

Ленуся! С праздником !

Всем привет!!
есть кто живой??))))

в общем -то хочу поделица своей грустняшкой и радсотью_))))

ЗАЩИТИЛА ДИПЛОМ!! ухухухх. кончились мои бессоные ночи теперь я свободен)))) ну осталась тока работа)


в общем с весом не вес очень хорошо, все вреям придерживалась диет.питания...
нежирны творожок овощи и тыды... НО

вес мой колеблица от 48 до 49,9...пичаль...

начинаю жестко считать каллории и с понедельника хожу в спорт зал!!

пожелайте мне удачи..
хочу весить 40 кг................

Ленуська, приветик!!!
поздравляю с Дипломом!!!!
Вес дело наживное!! Всё сможешь!!!
Удачи!!!

Mislead
Ленуська привет! Как я рада тебя видеть!!! Всё получится у тебя, не сомневайся!!! Главное будь на связи!
А почему именно 40? Ты себя видела в весе 40? Или хочешь просто иметь запас на случай перебора?
Поздравляю с защитой диплома!!! Как работа и карьера?

Всем привет!!!! Держусь неделю)))))))) безумно рада что вы тут есть!!!!! Времени маловато (((
Карьера неплохо))) привыкаю раздавать задания)))))
Езжу на машине месяц почти не страшно))))


А по весу ну не видела, видела тока в 42 и думаю можно и поменьше, и конечно обидно что несмотря на долгую диету вес возвращается ппц быстро!!(( притом что ни разу не переедал и я так до сих пор тортику не ела уже больше года!
Как ваши дела?!!!!