Может не так грубо, но все таки я тоже считаю, что такой настрой не очень полезен.
Со времени моего похудения, я много пересмотрела и привычки питания в первую очередь.
Теперь у меня нет "культа еды". Но я по прежнему получаю удовольствие от того что я ем.
Ложусь вечером и в голове планирую что у меня будет на завтра. И прихожу в восторг от мысли, что то что я съем будет и вкусно и полезно.
Ведь я буду так питаться теперь всю жизнь...если конечно хочется оставаться такой же как сейчас, как мне теперь говорят прохожие "прям девочка - девочка"....И мне это все очень нравится))
Поэтому Анют, давай перестраивайся и получай удовольствие от того что ты делаешь..

Согласна, может... Но правильно это точно. Мне твой настрой, Емелька, очень нравится. Сама сейчас так учусь.

Даже не знаю, что вам ответить на это.... На мой взгляд вы написали про абсолютно противоположные вещи и при этом согласились друг с другом....
У меня тоже нет культа еды, я вообще всегда к еде относилась ровно, скорее как к топливу. В голове планирую рецепты - для разнообразия. Но, про забить желудок я написала, т.к. нужно контролировать свой аппетит и следить более менее за разнообразием еды и БЖУ (пусть для меня овощи в ролле это и не очень вкусно), но зато это сырые овощи, которые я стараюсь есть каждый день. Если я не буду себя приучать и заставлять их есть -их не будет в моем рационе вообще, т.к. по вкусовым качествам они мне не нужны. Так же я отношусь и к большинству каш (нравится только чечевица), остальное ем, потому что надо есть.
Я не могу есть только то, что доставляет мне удовольствие (жареная картошка с большим куском жареной свинины - вот от этого я получу удовольствие), но это не полезно. Иногда ем, конечно.
Тоже и с фруктами - мне они не нужны, но организму нужны, я их не люблю, но их надо хоть иногда есть.
Была бы моя воля - я бы ела только жареное/печеное мясо/рыбу/птицу с хлебом и картошкой.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Емелька
а менюшки мне твои понравились, вполне сытно вроде и порции более менее уже...

Анна Солнце
Привет)))) прям моя близняшка по вкусовым пристрастиям)))

Но одно различие....обожаю огурцы, помидоры и перцы!!!....и очень без них зимой страдаю, потому что то что продается зимой - это не овощи....это сено...

Да и как получать удовольствие от овощей и фруктов или каш мне - если я их не люблю. Остается только себя приучить это есть, что я и делаю. Вот это и есть мой настрой. Разве он плох?

Добавлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Дюймовочка75
Пока я не пришла на это форум - моя еда была такая: запекала себе индейку - целый противень (например три голени и грудку), с кучей специй и трав и душистым маслом - было очень жирно и очень вкусно. Засыпала все это кинзой/укропом горкой. Съедала все это за пару дней просто с хлебом. Вот моя любимая еда)))

А на мой взгляд, это два полюса одного и того же. Поэтому и согласились друг с другом.

коломыя
Ну, по крайней мере, я стараюсь есть те продукты, которые надо есть организму. А уж люблю я это есть или нет - не так важно, надо и все. Все равно без разнообразных продуктов организм не получит всех необходимых ему элементов и витаминов. Тут уж никуда не деться. А полюбить то, что я не люблю - это дело времени, мне кажется. Это либо случится, либо нет.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Емелька об этом и писала - про изменение пищевых привычек, только она приходит от этого в восторг, а я отношусь спокойно)))

Приветик Анню)
По поводу вкусовых прристрастий....Я очень люблю жареную картошку с колбасой и вообще жареное, но сейчас естественно использую другой способ приготовления. Но это не значит что больше не буду так есть. Раз в неделю или две я все таки ем жаренное)
Я терпеть не могу есть каши и фрукты и овощи....Мне они так то тоже не нужны..Но...
Просто мы тут сидим уже 4 месяца вот я. За это время ты уже можешь понять с чем ты сможешь смирится, к чему привыкнуть на будущее, а с чем нет и не стоит.
По итогам: я могу есть и даже получать удовольствие от пшенной каши и от геркулесовой каши, овощи не люблю, но мне нравится салат каждый день, раза три плюсом к основному блюду (это новая привычка). Или я тушу овощи редко, может раз в неделю (потому что не люблю). Фрукты не люблю..как то особо, ем но редко....в охотку как говорится)

То есть я к чему....
Мы можем чего то не любить... И попробовать привыкнуть к этому..ради здоровья и т.д....но если ты за 4 месяца не полюбила каши например, ну ни как, ну и не стоит себя ими пичкать. Это питание на дальнейшую жизнь, и если ты будешь себя заставлять есть что то, это будет не жизнь...вот про что я.
Вот ты пишешь: я вообще всегда к еде относилась ровно, скорее как к топливу[b][/b]
Это как бы и правильно, вообщем то " мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть", но даже машинам подходит разное топливо. Какое то вкуснее, а какое то просто сойдет...

А полюбить то, что я не люблю - это дело времени, мне кажется. Это либо случится, либо нет.
А если нет....Всю оставшуюся жизнь будешь себя пихать тем что надо? Оно того не стоит)
На мой взгляд, тебе нужно готовить свои же любимые блюда (картошку с мясом и курицей), просто не жарь их часто, а запеки. Фрукты...да не хочешь не ешь, устрой себе один -
два фруктовых дня. Овощи, если про свежие. Я не могу из просто так есть например. Я научилась есть их в комплекте. Готовишь свою любимую курицу и к ней салат, и вроде как все нормально идет, и получаешь удовольствие))) Про каши тоже, готовь те которые тебе нравятся и пусть это будет редко.
Я никогда не ела такое разнообразное и витаминное меню как у тебя (часто бывает), и ничего не сдохла и выгляжу отлично))

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Многовато получилось, не обижайся на нас если что. Мы только советчики, ты сама сделаешь выбор))
Вот кстати мое меню на сегодня, очень вкусное мне))

Я все таки стараюсь за БЖУ следить, поэтому много мяса позволить себе не могу, белки будут зашкаливать. А подагру заработать к старости совсем не хочется (смотрю как муж мучается)....
Конечно я не обижаюсь, я на форуме и сижу, что бы мнение других форумчан читать. Я вообще не конфликтный и спокойный человек, срачи не люблю....и не обижаюсь ни на кого никогда...

Добавлено спустя 1 минуту:
Сегодня у меня еще минус 0,6 кг веса. Вес 63,9кг. Этож сколько во мне воды было. Калорийность выдержала отлично.

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Меню вчера факт

Меню на сегодня. Вес 64,2 кг (+400г).