Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 08:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 206 из 224
  [ Сообщений: 2233 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 224  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 16:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
с сегодняшнего дня отчет по питанию вечером буду выкладывать

Здорово. :cool_cool:
Marina34 писал(а):
я думаю получится

Обязательно получится. :-):

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CaptainKat
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 17:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Бери себя в ручки. Скоро лето и много коротких платьев тебя ждет ::yaz-yk:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 17:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
CaptainKat
спасибо за поддержку ....вот вроде поела ...а так и тянет еще чего-нибудь к чаю.....вот зашла на форум и сразу хотелка убежала, спасибо, девочки вы меня спасли...
Итак..
Завтрак- каша овсяная
обед- каша гречневая и курица с овощами, огурец
перекус-творог, кефир, мед
ужин-гречка с курицей,яйцо, сельдерей.
Что-то у меня много каш, завтра надо закупиться овощами

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 19:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Marina34 писал(а):
..а так и тянет еще чего-нибудь к чаю..

Мариш, а я вот спасаюсь дюкановскими сладостями, там калорий в разы меньше и много не съешь, так только, заморить сладкоежку, ну и цены, хм ... тоже много не наберешь...
я не настаиваю, но ты посмотри, я например мармелады ихние покупаю, надолго хватает ... сырники делаю без сахара и этим мармеладом сверху снижаю калорийность)))

глянь здесь на всякий случай
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Мариша, я тоже на гречку подсела. ЛенаЛика посоветовала утром ее с йогуртом есть. Вкусно и сытно.
В обед опять же была гречка с курицей и овощами.Прямо на одной кухне с тобой готовили. :-) А еще я добавляю салат из морской капусты.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 20:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
demi@nge писал(а):
глянь здесь на всякий случай

прикольно и мало калорий :du_ma_et: но ведь я могу обойтись совсем без сладостей...просто позволять себе изредка в праздники.
Маргоша65 писал(а):
ЛенаЛика посоветовала утром ее с йогуртом есть.

я пробовала ...только с кефиром...на ночь сырую заливала...утром ела вполне съедобная...а с йогуртом так вообще класс...хорошо напомнила.....завтра на разгруз...а потом как очищающая самое то будет после разгруза
Заставила я себя все таки сегодня позаниматься йогой...какое удовольствие

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Мне кефир для желудка плохо. Кисло. А вот йогурт самое то. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 06:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Вес 63,1(-1кг) чудо-гречка :nez-nayu:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 06:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15690
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,627

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Девочки, привет! Вес 63,1(-1кг) чудо-гречка :nez-nayu:




Молодца!!!

Марина, а где взять инфу про японский массаж лица?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Marina34 в новый год за стройным телом
СообщениеДобавлено: 26 апр 2017, 06:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Марина, а где взять инфу про японский массаж лица?

сейчас сделаю
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NoMz5fzRGV0[/youtube]

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 206 из 224
  [ Сообщений: 2233 ]  На страницу Пред.  1 ... 203, 204, 205, 206, 207, 208, 209 ... 224  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena S, AM_Mart, Альберт, Алёнка светлая, BingBot, CCBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Шестакова 30, ЕленаМС-20, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Kosulya, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, SentiBot, tmtmtm, YandexBot, ЛенаЛика, НаталиД, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB