Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 01:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 12:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
:cool_cool: купила панкреотин в аптеке....и записалась на вторник на узи подж.железы)) от как я ся люблю... :-) :-) :-) :-)

Альфия2011
ты знаешь я тож яйца особо не ем...но раз нада то нада :-) :-) :-)
скушала курицы...не 0.5 конечно....но грамм 280 точно умяла)) грудки)) уф наелась...щя ноХти пилить - хоть чем-то занята буду до ужина :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 12:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
[quote="Nadin-nadin"] :cool_cool: купила панкреотин в аптеке....и записалась на вторник на узи подж.железы)) от как я ся люблю... :-) :-) :-) :-)

Ну а как же, если себя любить не будешь то кто тебя будет любить.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 19:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
Надюшк привет! Я не думаю что поджелудочная среагировала именно на белок :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 21:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
привет светуль...а фиг его знает на что она там среагировала....схожу на узи - лишним никада не будет.

покушала ужин....не голодная. отлично...завтра жду отвеса))

С КРЕЩЕНИЕМ ВСЕХ!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 08:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2011
Сообщения: 506
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 537

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (10)
Привет. С праздником.

_________________
1 этап 95-90
2 этап 90-80
3 этап 80-70
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 08:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Альфия2011
приветик спасибо!!)))

Ну чтос....сення еще -500гр :-) :cool_cool:

Итого уже подсчиталась за 1 неделю ушло 3.5 кг!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :cool_cool: :check_it: :)-(: :ps_ih:

Продолжаем в том же духе :-|-: Еще б вторую недельку выдержать...но я смогу! :-) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin :pri_vet:-: :-|-: Надюшка, ты молодец!!!!!!!!! Замечательные отвесы!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
А на УЗИ обязательно сходи!!!!!! :a_g_a:
Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2013, 11:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
ВИКАдин
спасибки :bra_vo:

и я тебя поздравляю!! :bu_ket:



сегодня 7й день:
Стакан чая
Говяжья отбивная поджаренная на растит. масле, фрукты
Умеренный

.....сижу жую банан...на подходе яблоко грэни и аписин :-)
на ужин муж заказал суши...вот сижу и думаю как бы сделать ужин себе - умеренный..как написано :-) :-) :-)

решила сделать суши с краб палкой . сыром филадельфия. и псё.
мужу соевый соус поставлю..а сама сожру суш 5ть без ничего...постненько...и вроде как умеренно :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 06:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
оооо суши))) не удержалась?!)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 10:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
оооо суши))) не удержалась?!)

:-) :-) неть ...и сеня не отвеса ни привеса :-) 76.6 замерло.

я еще к сушам томатного сока дябанула (ну муж пиво пил мне тож хотелось чего посёрбать) ....и пару кусков сыра....вобщем праздник желудка вчера веечром был....сеня вот результат - нифиХа! :kli_ny: :cry_ing:

ну ничо мы не сдаемси :-) сеня 1й день второй недели....блин скорей бы она уже закончилась ;;-))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 201, 202, 203, 204, 205, 206, 207 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB